Надоело гадать, что съесть, и рыться в кулинарных книгах?

🤔 Смотрите выход — это бюджетный способ составить рацион на всю семью, под любой кошелёк. Просто вбейте: ❗магазин, ❗количество ртов, ❗сумму, ❗что не любите/нельзя, ❗и вашу технику. Через пару секунд система выдаст готовый план с рецептами, ценой порции и КБЖУ. Худеть легко, когда за тебя всё посчитали🔥 Оставила в ... ещё

Можно и даже нужно

✨👇🏼 Забрать ссылку можно в шапке профиля, или напиши «РАЦИОН» и я отправлю в директ 📩 Если бы я раньше знала, что существует сервис, которому можно просто сказать: «Вот мой любимый магазин, мой бюджет и список моих аллергенов». И он за секунду генерирует готовое недельное меню с разбором ... ещё

🥑 Салаты с авокадо — легко, вкусно, полезно Сохраняй подборку 💚 Здесь есть всё: — лёгкие варианты для ужина — сытные для обеда — белковые для результата 🔥 Миксуй ингредиенты и не скучай😋😉 #перекус #обед #ужин #салат #стройнеембездиетсзаволокиной

Готовим ленивые пирожки, подойдёт даже для малышей!

🥛 Кефир - 1 стакан 🌾 Рисовая мука ( любая) - 6 ст л. Смотрите по консистенции 🥚 Сырое яйцо - 1 шт 🥚 Варёные яйца - 4 шт 🧀 Сыр Варёные яйца нарезать, сыр натереть на тёрке. Смешать все ингредиенты в миске в общую массу. .. ещё

Сейчас всё больше ценю то, что экономит мне время и силы

🤍 Вообще не нужно каждый день думать, что приготовить: достала готовое блюдо, разогрела — и можно заниматься своими делами 🫶🏼 Очень удобно, особенно когда хочется вкусно поесть, но совсем не хочется стоять у плиты Спасибо за то, что немного упрощаете ... ещё

БУРГЕРШОНЫ НА ЗИМУ

⭐️огурцы-3кг ⭐️лук репчатый-5-6 крупные луковицы ⭐️соль -9ст.л. Для маринада: ⭐️уксус яблочный-5 ст ⭐️сахар -6 ст ⭐️куркума-1,5ч.л. ⭐️горчица в зернах (готовая)- 6 ст.л. ⭐️перец душистый -20 горошин ✅огурцы нарезаем на кружочки (2-3 мм), лук полукольцами, перемешиваем, солим и оставляем на 3 часа под прессом ✅готовим маринад: все перемешиваем и ставим на огонь ✅огурцы промываем под холодной водой, даем ... ещё

Публикация stashkris в LOOKY

#beauty #ugc #ugccreator #creator #экономия

Кто помнит Данины пиццы и пироги?

) Он выходит на новый уровень 🔥 Теперь готовит вкусняшки, которые, как я думала, можно купить только в магазине)) Все благодаря наборам «Мам, я справлюсь!» от ❤️ Сегодня в меню мармеладные кристаллы 🥰 Арт.WB: 135665979 Арт.Ozon: 1660258753, 2980373726 #мармеладдомашний #детиготовят #вкуснаяигра #наборсладостей #развитиеребенка

Вот этот вопрос я очень часто слышу от женщин.

А у тебя когда чаще всего появляется сильный голод — утром, днём или вечером? 👇 #стройнеембездиетсзаволокиной #полезныепривычки #похудениебездиет #путьксебе #голод

@mollusca.moscow

#еда #мукбанг #еданакамеру #мидии

Друзья, я смотрела на это видео и думала: как же важно, чтобы учителя чувствовали заботу.

Не только словами, а вот так — вкусно и душевно. Зефир, орехи, сухофрукты, сладости и чай — всё, чтобы после долгого дня просто посидеть в тишине и улыбнуться. А когда после встречи с детьми видишь эту ... ещё

Сегодня случилось маленькое чудо: дети и муж дали мне поспать аж до 11 утра

😂 Правда, холодильник после такого отдыха встретил меня пустотой, так что пришлось идти в «Пятёрочку» за завтраком. Зато всё быстро решила, воспользовалась «Пакетом» и продолжила наслаждаться своим редким утром без спешки 🤍

Прекрасное место где покушать

😍 @freemans_coffee_bar

#рекомендации

#барнаул #барнаул22rus #реки

Публикация goncharova.tut в LOOKY

выживаю на овощах🌽 день челленджа 4/7!

#vlog

Я искренне верю, что день делают маленькие ритуалы: проснуться, поймать солнечный свет и забежать в любимый магазин.

Сегодняшний маршрут — вокруг Перекрёстка: взяла ягоды, хрустящий хлеб, сыр и кофе с собой. Особенно приятно смотреть на цены: можешь позволить себе чуть больше — не роскошь, а приятная мелочь. Люблю такие дни: собираю ... ещё