Публикация ginger_spark.4 в LOOKY

Публикация ginger_spark.4 в LOOKY

Публикация sandy_cheekks_ в LOOKY

Думаешь, еда сама по себе помогает тратить калории?

Да — это термический эффект пищи (TEF). TEF — это энергия, которую организм тратит на переваривание еды. Примеры: • Отруби (много клетчатки) → TEF ~10–15% • Белый хлеб (мало клетчатки) → TEF ~5–7% • Куриная грудка (много белка) → TEF ~20–30% Клетчатка не «сжигает» калории, но заставляет организм поработать чуть больше. Какой ... ещё

Публикация риша в LOOKY

#wl ](wlw)

Набор из 12 масок

@elizavecca Багодаря

высокой влажности и отбеливающему эффекту, этот набор масок гарантированно осветляет кожу и борется с морщинами! #maskpack

#masks #beautymask #Whiteningmaskpack #Anti-agingmaskpack WrinkleImprovementMaskPack kbeautymask

Рекомендовать - это не умение.

Это уже привычка. Вопрос только в том, работает ли она на тебя. Отправь той, кто узнает себя. #рекомендации #жизньмамы #осознанность #рилсы #психологонлайн

Публикация wgika_likee в LOOKY

Публикация Солнечная Лапка в LOOKY

Артикул на Ozon:

#1964717157 Коллаген от бренда "SINGI" #коллаген#красота#здоровье#обзоры

Публикация Настя любит сердечки в LOOKY

Публикация Айна Кылаева в LOOKY

Когда в очередной раз зацвел любимый цветок

😇🌸💗 #hibiscus Обожаю мой гибискус 🌺

Публикация АНЯ в LOOKY

Публикация rkalmykova_ в LOOKY

Публикация Диана в LOOKY

Публикация Dolmatova в LOOKY

Публикация wgika_likee в LOOKY

Протокол питания…

🫣👀 что это? Я хочу… но пока что в процессе Будет эфир по ферментам, аминокислотам, все это обьеденим в питание. Эфир не лекция а рассуждения диетолога-тренера и врача гастроэнтеролога Ссылка будет в сторис А пока что напишите любые вопросы на эту тему 🤗