Протокол питания…

🫣👀 что это? Я хочу… но пока что в процессе Будет эфир по ферментам, аминокислотам, все это обьеденим в питание. Эфир не лекция а рассуждения диетолога-тренера и врача гастроэнтеролога Ссылка будет в сторис А пока что напишите любые вопросы на эту тему 🤗

Счастье колючие: читаю своё стихотворение

#мистика #стихиожизни #стихиспожеланием #страх #поэтично В этом видео я хочу поделиться с вами своим стихотворением, полным романтики и мистики, которое затрагивает темы любви, страха и личностного роста. Стихи о жизни часто помогают нам лучше понять себя и свои чувства, и я надеюсь, что ... ещё

Как же круто было на съемочках.

Обожаю свою работу. Благодарю нашу Каролиночку, которая все организовывает, мастеров, фотографа. #модель #съемкакрд #хочуврек #краснодар #работа

Нашла переход с котиком

😻теперь это мой любимый переход 😃 #лайфстайл #жизнь #работа #влог

Думаешь, еда сама по себе помогает тратить калории?

Да — это термический эффект пищи (TEF). TEF — это энергия, которую организм тратит на переваривание еды. Примеры: • Отруби (много клетчатки) → TEF ~10–15% • Белый хлеб (мало клетчатки) → TEF ~5–7% • Куриная грудка ... ещё

Город опустел без тебя

#thegirlracerfromnewyork #top #рекомендации #врек #врекомендации

Обсуждаю неудобную правду в профиле.

Вы понимаете этот тренд «учиться вместе с сыном», буквально в слияние уйти настолько, что все его учебные праздники как свои воспринимать и заслуги поровну делить?🤯

Рекомендовать - это не умение.

Это уже привычка. Вопрос только в том, работает ли она на тебя. Отправь той, кто узнает себя. #рекомендации #жизньмамы #осознанность #рилсы #психологонлайн