Как накачать пресс.
Цитаты из книги Ярослава Брина: Чтобы сделать кубики на животе, не стоит тренировать пресс более 2х раз в неделю. Это мышца, а она должна отдыхать Пресс не ... ещёДругие посты этого пользователя
galinakisand
4 месяца назад
Данила учится ползать, я учусь держать баланс. У нас обоих сегодня получилось. #handstand
#ashtanga #аштанга #мамадвоихgalinakisand
4 месяца назад
Медитация прервана по техническим причинам Раньше: «закройте глаза, почувствуйте дыхание».
Сейчас: «откройте глаза, проверьте, что он не съел резинку для ... ещёgalinakisand
4 месяца назад
Мои персональные тренеры сегодня строгие.
Один следит за техникой с пола, вторая пришла оценить мост. Раньше я думала: вот уснут — ... ещё
