Это должен сделать каждый !!!
Рекомендации психолога ,ловите : 1. Внутренний критик: напиши ему письмо, в котором ты высказала бы все, что накипело, а потом сожги его как символ освобождения. 2. Эмоциональный карантин: проведи день без рубрики "должен" — сделай всё, что хочется, даже если это ... ещё