📖Исследования о пользе чтения книг для здоровья проводятся регулярно. Последние научные работы – Йельский и университет Сассекса. Учёные пришли к одним и тем же выводам. Книголюбы дольше живут и ... ещё
🧘♀При стрессе, неврологическом расстройстве, тяжелом волнении могут очень помочь медитации. Есть несколько практик и методов. Одни утверждают, что медитации ... ещё