СПОРТИВНАЯ ПОДРУЖКА ЗАВОДИЛА - ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ ДЛЯ ТОГО КТО НИКАК НЕ МОЖЕТ НАЧАТЬ ДВИГАТЬСЯ
💃 Ты прекрасно знаешь, что надо больше двигаться. Больше ходить, меньше сидеть, хотя бы иногда отрывать попу от дивана. Но знать и делать - две разные вещи, особенно когда никто тебя не ждёт. III ... ещё
📌«А я тут при чём?»🤪 📌Я имею право от отказываться 💥 ☝️«Легче всего сказать "нет" другим. Сложнее всего — сказать "нет" собственным привычкам, страхам и желаниям, которые тянут вниз. Мой главный челлендж сегодня — научиться отказывать не людям, а той части себя, которая ... ещё