🌴 Кто-то уже съездил в отпуск. А кто-то который года работает — с ощущением «я не успел выдохнуть». ⠀ Иногда это про тело. Иногда — про психику. .. ещё
Посты helpward
Психолог Самбурский назвал токсичных коллег "самыми живучими" в коллективе Среди главных правил взаимодействия с "токсиками" – выстраивать границы.
Главная ошибка – начать оправдываться, объяснять или втягиваться в эмоции. Такой человек питается реакциями окружающих. Чем больше кто-либо спорит на эмоциях, тем больше у него власти над ситуацией. Нужно спокойствие ... ещё
Пять минут на кофе не спасут, если после встречи за вами тянется когнитивный хвост: что не договорили, что не записали, что ещё надо проверить и кому ответить.
Вместо того чтобы закончить встречу чуть раньше, зафиксировать решения и разослать один протокол, вы таскаете всё это в голове. А потом называете ... ещё
Если за день у тебя десять созвонов, а сходить в туалет — уже героический подвиг, зря считаешь себя спасителем организации.
Тебе просто не хватает духу поставить встречи так, чтобы между ними оставалось время пописать, вытряхнуть из головы предыдущий разговор и записать, о чём вы вообще договорились.
Люди сходятся и расходятся.
Это нормально. Идеал, конечно, есть. Но, подобно журавлю в небе, он часто уступает близкой, понятной синице. Стремиться к идеалу, разумеется, нужно, но не стоит бросать на это все силы, жизнь и остатки самоуважения. Ценность межличностных отношений, какой мы привыкли её видеть и слышать, .. ещёчтобы продолжить
