Если вы заметили, что тревожность, апатия, панические атаки и депрессивные мысли стали вашим привычным состоянием, не теряйте времени, проблема будет только усугубляться.
Но его эмоциональный шлейф может ощущаться ещё около двух недель. И сейчас многие всё ещё проживают последствия этого напряжённого периода: вместо ожидаемой лёгкости приходят усталость, апатия, тревога или ощущение неопределённости. Пока мы были внутри коридора, многое держалось на силе воли и адреналине: ... ещё
Мысли , которые постоянно в голове , убрать довольно сложно , думаю это просто невозможно Вам знакомо это чувство напряжения и просто ты не можешь расслабиться ?
Подписывайся @vikiandron -в моих рилс ты узнаешь себя и найдешь много интересных находок 😌✨
🌷 Пусть этот год будет ярким и успешным, а впереди вас ждет много открытий, свершений и блистательных побед🥇 1 сентября - это не просто начало осени, это старт для новых идей, больших целей и крутых результатов. Желаем, чтобы каждый день приносил вдохновение, учеба или работа ... ещё
Последние исследования учёных показали, что проявляя усилия именно на ноги мы активируем мозг и предохраняем себя от деменции, альцгеймера. Ещё больше пользы ты можешь найти здесь https://vk.ru/ketofattahov https://t.me/ketofattahov #кето#рустамфаттахов#диета#лишнийвес#спорт