plahovna в LOOKY — фото 1

plahovna в LOOKY — фото 2

plahovna в LOOKY — фото 3

plahovna в LOOKY — фото 4

plahovna в LOOKY — фото 5

plahovna в LOOKY — фото 6

plahovna в LOOKY — фото 7

plahovna в LOOKY — фото 8

plahovna в LOOKY — фото 9

plahovna в LOOKY — фото 10

V Международная научно-практическая конференция "Воспитание в современном мире: новые конспекты-новые решения" наполнена различными практикам инновационной направленности.

Спасибо модераторам за организацию, спасибо коллегам, что пришли) Я рада, что сейчас я ... ещё

Другие посты этого пользователя

Техники самопомощи:

Признание и дистанцировантн: Осознайте мысль, назовите ее ("Это просто навязчивая мысль, не я") и не вовлекайтесь, наблюдая за ней со стороны.

Техника "Стоп": Скажите себе "СТОП!", когда мысль приходит, и переключитесь на другое действие или позитивное воспоминание.

Осознанность и медитация: Сосредоточьтесь на дыхании, чтобы оставаться в настоящем моменте. Мысли пусть проходят, как облака, не цепляясь за них.

Переключение: Займитесь спортом, послушайте музыку, почитайте, поиграйте, подумайте о планах — любое увлекательное занятие поможет отвлечься.

Ведение дневника: Записать мысли, чтобы отделить их от себя и увидеть их нелогичность.

#помогисебесам

Техники самопомощи: Признание и дистанцировантн: Осознайте мысль, назовите ее ("Это просто навязчивая мысль, не я") и не вовлекайтесь, наблюдая за ...

ещё

Пора уже создавать свою религию котрая основана на совести и честности с верой в будущее на опыте прошлого😎

Пора уже создавать свою религию котрая основана на совести и честности с верой в будущее на опыте прошлого

😎

А как вы проводите свои выходные?
#длядуши

А как вы проводите свои выходные? #длядуши

Всем привет)
#новыйгод2026 #пора #действуй

Всем привет) #новыйгод2026

#пора #действуй