plahovna в LOOKY — фото 1
plahovna в LOOKY — фото 2
User avatar
plahovna
около 2 лет назад

Публикация plahovna в LOOKY

#Фэнтези #Эколайф #LOOKY_нейронка

Другие посты этого пользователя

plahovna
plahovna
7 месяцев назад
Техники самопомощи: Признание и дистанцировантн: Осознайте мысль, назовите ее ("Это просто навязчивая мысль, не я") и не вовлекайтесь, наблюдая за ней со стороны. Техника "Стоп": Скажите себе "СТОП!", когда мысль приходит, и переключитесь на другое действие или позитивное воспоминание. Осознанность и медитация: Сосредоточьтесь на дыхании, чтобы оставаться в настоящем моменте. Мысли пусть проходят, как облака, не цепляясь за них. Переключение: Займитесь спортом, послушайте музыку, почитайте, поиграйте, подумайте о планах — любое увлекательное занятие поможет отвлечься. Ведение дневника: Записать мысли, чтобы отделить их от себя и увидеть их нелогичность.  #помогисебесам

Техники самопомощи: Признание и дистанцировантн: Осознайте мысль, назовите ее ("Это просто навязчивая мысль, не я") и не вовлекайтесь, наблюдая за ...

ещё
plahovna
plahovna
7 месяцев назад
Пора уже создавать свою религию котрая основана на совести и честности с верой в будущее на опыте прошлого😎

Пора уже создавать свою религию котрая основана на совести и честности с верой в будущее на опыте прошлого

😎
plahovna
plahovna
7 месяцев назад
А как вы проводите свои выходные? #длядуши

А как вы проводите свои выходные? #длядуши

© LOOKY 2026
Правила реферальной программы LOOKYПользовательское соглашениеПолитика конфиденциальности

*Meta признана экстремистской организацией и запрещена в России, деятельность ее соцсетей Facebook и Instagram также запрещена в РФ

Установить LOOKY
App StoreGoogle PlayAppGalleryRuStore
Наши соцсети
LOOKYTelegramVKYouTube