Ну такие они милые, конечно 🌝

#даняпоперечный #поперечный #отцовство #материнство

У каждого из нас есть тот самый внутренний голос, который шепчет: «Давай завтра», «Ты не справишься», «Можно и не начинать».

Я называю его Зануда 😄 Но как только начинаешь его замечать, у тебя появляется выбор: послушать его или сделать шаг навстречу себе. В клубе «Системной дисциплины» ... ещё

«Я люблю прикосновения» мало о чём говорит.

Мне может нравиться, когда меня трогают плотно, а лёгкое касание раздражает. Или наоборот. Практика на день: проведи ладонью по своей руке сначала очень легко. Потом повтори чуть плотнее. И спроси себя: «Как мне приятнее?» Не ... ещё

Можно ли уменьшить фибрилляцию предсердий тренировками?

Данные исследовани NEXAF с Европейского конгресса кардиологов. #конгресс #физическаяактивность #фибрилляция #тренировки #кардиолог

Браслет - это не просто украшение.

Это послание. Меня зовут Евгения Войко, и я создаю браслеты из натуральных камней. Но давайте сразу расставим акценты: красота в моих работах - не главное. Она - следствие. А главное - это смысл и намерение, которые я вкладываю в каждое изделие. ... ещё

«ОТМАЗКИ.

Последний шанс» 😎 Основано на реальных событиях. Все совпадения — подозрительно не случайны. Серия 2 — «После шести начинается жизнь» 🍕 Весь день держалась. Но холодильник тоже не дремлет. #худеемсволковоймариной #марафонстройности #похудеть #красотаимолодость #фигурамечты

Если откликается мой подход к работе с таро, то мы точно встретимся на обучении.

Можно начать уже сегодня. Все подробности в шапке профиля @taro.dinadar по ссылке. #таро #обучениетаро #курстаро #тарообучение

что мне помогло: 1.

время. просто принятие того, что нужно время, не торопиться, проживать чувства, а не запирать их внутри и просто ждать. 2. бережное отношение к себе. больше сна, режим, спорт, отсутствие алкоголя, питание, врачи. все для восстановления и хорошего самочувствия. 3. дневник и терапия. .. ещё

мои любимые смешенные мысли

😎 каждый день чето новое в себе открывается — это круто! итог: мне стремно признать свою проблему и показаться слабой [ в данном случае было стыдно признаться, что я зависима от цифр - просмотров на рилсах, активе и тд ] но тут дошло ... ещё

Мы почему-то часто начинаем что-то менять в себе только тогда, когда это особенно сложно сделать

😅 А ведь можно иначе. Сегодня как раз рассуждала об этом с тренером в зале — и разговор получился интереснее, чем я ожидала. Вопрос у меня остались один: почему мы так ... ещё

Неделя моего возвращения к себе

❤️ Без голодовок, запретов и попыток «срочно убрать всё за 7 дней». Хочу снова прийти к комфортному для себя весу, но на этот раз без войны с собой. Девочки, кто сейчас тоже худеет, вы за быстрый результат или за спокойный путь ... ещё

Если вы хотите пройти глубокое погружение в себя, то приглашаю вас на диалог с собой, на встречу с собой настоящим.

Информация, которую я могу вам передать, может служить вам всю жизнь! Мои консультации отличаются от других тем, что я смотрю вас и включаюсь в вас от и до. .. ещё

Еще когда у меня было SMM-агентство я часто находила в бизнесе такие бреши.

Где-то поломка на уровне сервиса, где-то на уровне коммуникации, а где-то на техническом уровне. И вот эти бреши гораздо сильнее влияют на количество клиентов и выручки, чем SMM, продюсер, закyпщик peкламы или любой другой помогающий ... ещё

Да, я завивалась на тряпочки, как в детстве меня завивала мама на 1 сентября.

Зачем я это сделала? Наверно, чтобы знатно все поржали 🤣