Практики, которые помогли мне восстановиться за 30 дней после расставания и помогают сейчас прожить развод в секретном канале, пиши слово «ЧАТ» и я тебе пришлю ссылку.
Как пошагово разрешить свою проблему (отношения, доhод, тело, самооценка) - пиши «разбор» в директ или в директ и я проведу для тебя ... ещё
Хочу сразу обозначить, что у меня не депрессия и не плохой период.
Мысли о сме₽ти у достигаторов-практическое явление. Они преследуют меня лет с 12. Функция остратенного защитника, когда твоя динамика в жизни ( в отношениях, в работе, в хобби) неистово хочет быть положительной. К примеру из жизни ещё: ... ещё
11 день после операции и это мой дневник реабилитации
✅ наконец-то я начинаю себя узнавать и не пугаться своего отражения в зеркале ✅ отеки сохраняются, но продолжают сходить ✅ чувствую свою шею и левое ухо ✅ продолжаю пить лимфомиазот
🍼 Климу сейчас 1 год и 19 дней, и мы на финишной прямой. Никаких курсов по завершению ГВ я не проходила, просто действую по интуиции и смотрю по ребёнку. Делюсь нашим опытом. Что получилось легко?👌 Нам повезло: у Клима не было ассоциации «грудь = ... ещё
Можно быть счастливой мамой и всё равно хотеть помощи. Я пошла к психотерапевту, потому что хотела снова почувствовать себя хорошо — не только как мама, но и как я. Мамы в декрете, если вы сейчас чувствуете что-то похожее — ... ещё
У каждого из нас есть тот самый внутренний голос, который шепчет: «Давай завтра», «Ты не справишься», «Можно и не начинать».
Я называю его Зануда 😄 Но как только начинаешь его замечать, у тебя появляется выбор: послушать его или сделать шаг навстречу себе. В клубе «Системной дисциплины» ... ещё