Иногда нужно просто подняться 💪

Не смогла пройти мимо этого тренда 😭💔

«Сценарий «выживания на скале» всё ещё выглядит как научная фантастика.» 🧗‍♀️😅

#спорт#тренировки#юмор

Не делай 100 отжиманий. Делай это упражнение, подкачаешься и быстро освоишь планш

#отжимания#брусья#упражнения#калистеника#сила

После смерти мамы , я всячески пытаюсь себя чем-то загрузить и отвлечь , чтобы не впасть в депрессию..... Это могут быть прогулки, домашние дела , поездки и т д. ...... ещё

я поставила оберег если что 🧿🧿🧿😁

#мамаблог#материнство#мамавдекрете#беременность#беременностьвнеделях

Забирай программу🔥 Программа разработана в режиме FullBody - в ней задействованы все группы мышц. Она подойдет как совсем для новичков, так и для тех, кто уже ходит в... ещё

💫

Розеола: Кратко о главном Что это? • Вирусное заболевание (герпес 6 типа, реже 7 типа). • Чаще всего у детей 6 мес - 2 лет. Типичное течение: • Высокая температура: 3-5... ещё

Не благодарите за упражнения, рад быть полезным) подписывайся❤️

Я не могу 😆😆😆

Как говорил Карыч: От рефлексов не убежишь😃

Ну, про умения мамы я промолчу😄 Не судите строго, нам только годик исполнился🙏🌸

#дети#мамаблог#годовасик

Танцуй как я 😎❤️

Как вам ? 😊😂

#смех#юмор#рилс#reels

У вас тоже дома охотники за мусоринками?

Ну мой 💞

#танцы#песни#тренды#сын#рек

#nagaevsport#александрнагаев#фитнес#креатин#протеин