irina_praktik в LOOKY — Забота о себе и своём женском здоровье-это важно☝️
⠀
🤩Приг

irina_praktik
около 5 лет назад

Забота о себе и своём женском здоровье-это важно

☝️ ⠀ 🤩Приглашаю вас присоединиться к совершенно уникальном БЕСПЛАТНОМУ марафону "Женское здоровье"

@marafon.women_zdorova

⠀ Самые актуальные темы, мощный состав экспертов, курс пройдёт в формате ... ещё

Другие посты этого пользователя

больше 2 лет назад

Добрый день. Приглашаем вас на 🔥«Фестиваль телесных практик «Радость жизни» 9-10 декабря 2023 г 🔥

💫 Фестиваль телесных практик – это мероприятие, которое посвящено знакомству с телесно-ориентированной психотерапией, позволяющее соприкоснуться с глубокими внутренними процессами, помогающими найти поддержку, опору, заботу к себе и окружающим. Получить новые ресурсы и силы. Включает в себя серию лекционно-практических мастер классов от тренеров, выпускников курса ТОП.

Для кого:
• Тех, кто хочет лучше понять себя и своё тело
• Тех, кому сложно выражать свои чувства и эмоции
• Тех, кому интересна практическая психология
• Тех, кто ощущает своё тело отдельно
• Тех, кто работает с телом — массажисты, фитнес-тренеры, преподаватели йоги, танцоры и т.д.
• Тех, кто практикует или собирается практиковать телесные практики, но не знает с чего начать.

Мастер-классы предназначены для любого, даже самого неподготовленного участника.
Широкая программа фестиваля позволяет ближе познакомиться с различными направлениями новичкам и значительно расширить и углубить свои знания и навыки опытным практикам.

Место проведения: 🌍 г. Красноярск, пр. им. Красноярский рабочий, 152/2, 2 этаж.

Регистрация https://vk.com/app6013442_-109853544#form_id=1

Добрый день.

Приглашаем вас на 🔥«Фестиваль телесных практик «Радость жизни» 9-10 декабря 2023 г 🔥 💫 Фестиваль телесных практик – ... ещё

больше 2 лет назад

около 3 лет назад

около 3 лет назад

БЕСПЛАТНАЯ ОНЛАЙН-ГРУППА «РЕСУРСЫ КРИЗИСА» С 4 ИЮЛЯ

Кризис - это возможность роста?!

🤯 Часто бывает так, что сложная жизненная ситуация выбивает из колеи, надолго лишает привычного ритма, становится сложно воспринимать привычные вещи. Обычно в такой ситуации сложно разглядеть положительные моменты, сложно отвлечься или наоборот сосредоточиться на других сферах своей жизни.

Любой, кто сталкивался с переменами, расставаниями или утратами, наверняка знаком с такими процессами как:
- одиночество и тоска;
- беспомощность и беззащитность;
- напряжение и скованность;
- страх и тревога;
- паника и отчаяние;
- жалость и безысходность;
- отсутствие доверия и чувства безопасности;
- депрессия и апатия;
- разочарование и пустота;
- мысли о суициде и обесценивание;
- вина и бессилие;
- бессмысленность и обесчувствование;
- грусть и печаль.

Наш Волонтерский отдел МИППиП «Интеграция» уже более года реализует проект по оказанию безоплатной психологической поддержки тем, кому это необходимо. Сейчас прийти к своему психологическому здоровью, спокойствию и вернуться в полноценную жизнь можно, имея желание и доступ в интернет.

‼️ С4 июля 2023 года мы запускаем терапевтическую программу «Ресурсы кризиса» ‼️

В течение 3 месяцев психологи нашего волонтёрского движения будут шаг за шагом сопровождать вас в пространство раскрытия таких состояний и переживаний, которые многие боятся, как огня.

13 встреч
13 ведущих психологов проведут занятия в контексте работы с кризисными состояниями через призму различных тем, где каждый желающий сможет найти поддержку и побыть в пространстве безопасности.

Наша программа психологической поддержки для вас, если вы:
⚡ не можете найти опору в сложной жизненной ситуации;
⚡ испытываете трудности в проживании эмоций, а держать все в себе уже не в силах;
⚡ напряжены и растеряны, не знаете как поддержать себя и своих близких;
⚡ одиноки и нуждаетесь в поддержке.

Ведущие групп - профессиональные специалисты-психологи, волонтеры МИППиП «Интеграция».

Записывайтесь на группы 👉🏻 https://vk.cc/coNWUk

Подробнее о Волонтерском движении 👉🏻 https://vk.cc/ccMQIN

Подробнее о нашем институте 👉🏻 https://vk.com/institut_integr

БЕСПЛАТНАЯ ОНЛАЙН-ГРУППА «РЕСУРСЫ КРИЗИСА» С 4 ИЮЛЯ Кризис - это возможность роста?!

🤯 Часто бывает так, что сложная жизненная ... ещё