They are trying really hard.

Функциональное питание — это не про «заменить нормальную еду порошком». Это про умно закрывать потребности организма в условиях современной жизни. Не успела приготовить?... ещё

Почему мы знаем, как нужно правильно питаться, но всё равно срываемся и начинаем заново? Дело не всегда в силе воли. Строгий режим сложно соблюдать, когда есть работа,... ещё

Foods that help with elimination 💥 Epochal landmark events for health and self-development in the profile header @ekoduhru 🎯Systemic healing. Energy Alchemy, mental... ещё

#eco#useful_tips#ayurveda#health#veganism#rawfood#awareness#cleansing#healthylifestyle#tips#detox#healthylifestyle#treatment#healthy_life#govegan

Когда внутри пусто, сложно быть продуктивной, вдохновленной и включённой в жизнь. 🧘‍♀️ Ресурс — это не роскошь, а база, с которой начинается энергия, спокойствие и... ещё

Есть продукты, которые открываешь и думаешь: «Ну всё, вот это я точно буду тестировать на себе» 😂 Во второй серии моей «Большой распаковки» как раз два таких товарища —... ещё

Одна кислота не может решить все проблемы кожи. Именно поэтому рекомендации из TikTok в стиле «купи вот эту кислоту и будет идеально» чаще всего не работают. 💧 Молочная... ещё

#косметология#уходзакожей#кислотыдлялица#ретинол#ретиноиды

Я сбросила 30 кг и очень внимательно отношусь к тому, что добавляю в свой рацион. Сейчас один из моих любимых продуктов — напиток с пептидами. И сразу хочу уточнить: это... ещё

Лучший результат достигается тогда, когда всё работает в синергии: правильное питание, качественный сон, дыхательные практики и физическая активность. Именно такой... ещё

#mitolongevity#вилави#здоровье#vilavi

Did you know 🤔 💥 Epochal landmark events for health and self-development in the profile header @ekoduhru 🎯Systemic healing. Energy Medicine, mental hygiene, nutrition... ещё

#eco#useful_tips#ayurveda#health#veganism#rawfood#awareness#cleansing#healthylifestyle#tips#detox#healthylifestyle#treatment#healthy_life#govegan

Ты думаешь, что питаешься правильно? А я как врач говорю — эти 10 продуктов есть в холодильнике у 90% людей. И они потихоньку разрушают твою щитовидку, мозг и гормоны.... ещё

Усталость и снижение энергии — главный сигнал, который вы отметили в нашем опросе. Знакомо состояние, когда просыпаешься уже уставшим? Когда привычные дела требуют... ещё

Почему БАДы — это не роскошь, а необходимость? 🎤 Давайте честно: современный мир не дает нам шанса получать все нужные нутриенты из еды. Даже если вы питаетесь... ещё

В тампонах нашли не только свинец. Вот полный список 👇☠️ 16 тяжёлых металлов: свинец, кадмий, мышьяк, хром, ртуть, барий, кобальт… ☠️ Диоксид титана — запрещён в еде в... ещё

#свинец#тяжёлыеметаллы#женскоездоровье#менструация

Есть что добавить? Подпишись @smir_nutrition

Вчерашний пост вызвал бурные эмоции, очень много вопросов в личку, ну это и понятно, тема то интимная. И почти все начинали с пресса. С диет. С «меньше есть». И не... ещё

Академия нутрициологии — знания, которые меняют отношение к себе и своему здоровью. 🌿 Здесь мы не про жёсткие диеты и запреты. Мы про понимание своего организма,... ещё

Многие пытаются бороться с отеками, ограничивая соль, избегая воды или используя охлаждающие патчи. Но эти меры часто дают лишь временное облегчение, потому что... ещё

Comment “PROMPT” and I’ll send it to you! 📩👇 Ever wondered how to create those ultra-realistic, wide-angle supermarket shots? 📸 Step into the gritty, cinematic vibe... ещё

#AIPhotography#FisheyeLens#CreativePrompt#SupermarketVibes#DigitalArt

Мне 39, и я знаю, как важно поддерживать организм не агрессивными методами, а умными добавками. Это не «пустышка» и не «моментальный эффект». Это грамотная поддержка... ещё

Щитовидная железа: почему её называют королевой метаболизма и как не пропустить тревожные сигналы В нашем организме есть одна маленькая, но невероятно могущественная... ещё