Хочу сделать 3 работы 10*400 за 3 недели с разным количеством отдыха, но с примерно равной интенсивностью быстрого отрезка Сегодня сделал 10*400/400 задав высокую планку на быстрых отрезках - 81,79,79,79,76,76,74,74,73,69

#тренировка #ставропольбег

Бегуны зарубились в «камень-ножницы-бумага» прямо во время 100-метровки

🏃🏃 Парни были настолько сильнее соперников по полуфиналу молодёжного чемпионата Швейцарии, что по-братски разыграли победу. Проигравший притормозил, победитель ускорился 🪨✂️📄 В финал вышли оба, так что шалость однозначно удалась

Публикация ryabinkovanatascha в LOOKY

#Футбол и первый #хет-трик от сына!

Публикация margaritamargarita1992 в LOOKY

#забег #Металлоинвест #пустьдумаютчтомыспортсмены

На футбольном поле все хотят забивать.

В ворота обычно ставят того, кто не успел отказаться 😀 А вообще-то вратарь – последний рубеж обороны команды, и готовить его надо отдельно. Только школ таких в стране почти нет. Одна теперь строится в Реутове. В ролике о будущей Академии вратарского ... ещё

Стали частью Большого праздника футбола!

⚽️💥 → Посетили грандиозный гала-матч легенд «Спартака» и звёзд Приморья на стадионе «Динамо», который открыл спортивную программу ВЭФ-2026! 🏟️

Финальный аккорд этого лета должен быть ярким

✨ Смотрим краткое содержание заключительного товарищеского матча минской серии, завершившегося со счётом 6:1 в пользу наших юниоров. Было ослепительно ярко 😎

Біздің досымыз, Пришахтинскідегі №18 мектептің түлегі Медет @medet_h туған мектебінің спорт залына жөндеу жұмыстарын жасап, үлкен қолдау көрсетті.

Осындай өзі білім алған мектебін, өскен ортасын ұмытпайтын түлектер көп болса екен! Өйткені туған мектебіне жасаған әрбір жақсылық кейінгі ұрпаққа жасалған үлкен инвестиция. Елге жасаған жақсылықтарың еселене берсін! ... ещё

Публикация chuchinaekaterina в LOOKY

#севернаяходьба #космическиймарафон

Представители Избербаша посетили IX Всероссийскую спартакиаду среди трудящихся 29 августа на стадионе «Труд» в городе Махачкале прошёл региональный этап IX Всероссийской спартакиады среди трудящихся «Трудовые резервы».

В мероприятии приняли участие начальник отдела спорта, туризма и молодёжной политики города Избербаш, представители МКУ ДО «СДЮСШ» и «СДЮСШИВ» г. Избербаш ... ещё

100% visaje 1 %

#fly #parati #viral #futbol