Записала для вас тренировку с эспандерами которую вы можете делать самостоятельно дома или на природе

☺️. Чтобы не мучать вас анатомическими названиями мышц написала все просто и понятно☺️ пользуйтесь на ... ещё

Другие посты этого пользователя

angelinatrainer
angelinatrainer
16 дней назад
Вчера был отличный день! Вечером мы отдыхали в самой красивой сауне на острове! А после, на бездлюдном огромном пляже, вдвоем, наблюдали звездопад💫

Вчера был отличный день!

Вечером мы отдыхали в самой красивой сауне на острове! А после, на бездлюдном огромном пляже, .. ещё
angelinatrainer
angelinatrainer
24 дня назад

Even at the beach we had mini cardio haha