Громкость

a.bondareva__

Мы когда? Всегда 😂😂😂 Наша банда 💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼❤️❤️❤️❤️❤️

Другие посты этого пользователя

Было бы смешно, если б не было так грустно😔

Но в моем понимании любовь к себе - это не принятие себя в любом весе, а дисциплина, которая приводит к телу именно твоей мечты❤️

#питание#юмор#правдажизни#любовьксебе #life

Было бы смешно, если б не было так грустно

😔 Но в моем понимании любовь к себе - это не принятие ... ещё

Сын сегодня дома 🏡 лечимся 🤒 у нас ангина. Это наша болячка с самого раннего детства.

В Краснодаре мы не болели ни разу. А здесь и 1 класс и еще и родители отпустили гулять во двор одного. Подозреваю, что грязные руки, угощение конфетой и опять же грязные руки сделали свое дело. Ну и стресс, ну и холодный сок в кафе.

В общем мы дома и мама готовит круассаны 🥐

Я всегда чувствовала себя так хорошо в детстве, когда мама и бабушка пекли. Аромат выпечки у меня вызывает невероятное чувство комфорта и безопасности.

Причем сама я ем выпечку редко, но аромат мне жизненно необходим❤️

Спросила у детей и мужа, что они чувствуют, когда слышат аромат выпечки. Муж ответил тоже самое что и я. А дети сказали: значит мама готовит вкусняшки😋

Бывают разные языки любви. Один из моих любимых: приготовить вкусняшки для моих родных🙏🏻❤️

#вкусняшки#семья#дом#любовь#дети

Сын сегодня дома

🏡 лечимся 🤒 у нас ангина. Это наша болячка с самого раннего детства. В Краснодаре мы не ... ещё

Для чего я пью коллаген💪🏻

Вообще, кожа на шее - это лишь однин аспект причины. Кожа всего тела, волосы, ногти, суставы. Многие дают мне меньше лет, чем есть на самом деле он. Но я реально смотрю на вещи и кожа в 39 лет уже не может сама себе создавать эластичность. Такова природа и слава Богу, что в современном мире есть возможности продлить себе молодость органичным путем. Потому, что операционный стол это самая крайняя мера, когда это не прихоть, а необходимость.

В общем интересна мне все же тема здоровья и питания💪🏻❤️

И еще год назад я бы не выставила себя никогда в домашней футболке😅 и с маской на голове. А сейчас так пофиг😆 раньше можно было выпендриться новой футболкой из Savage, а сейчас шеей без морщин😆

#life#lifestyle #коллаген#питание#❤️

Для чего я пью коллаген

💪🏻 Вообще, кожа на шее - это лишь однин аспект причины. Кожа всего тела, волосы, ногти, .. ещё

Я давно задумываюсь отказаться от алкоголя 🍷 🍺

Но тотальный запрет на него все же не хочу ставить. Все таки я люблю вкус хорошего вина или пива, да и есть ситуации, к примеру: аэропорт, предвкушение отпуска или встречи с близкими людьми❤️ бокал для настроения, а может и второй не помешает 🥂
Или: муж за рулем, я рядом, на душе тепло и уютно🙏🏻 едем на море или просто куда-то едем. Ну тоже бокальчик для настроения можно 🥂

Или прилетает подруга, давно не виделись, так хочется поболтать обо всем на свете❤️ выплеснуть все накопившиеся эмоции! Здесь тоже бокал 🥂 явно уместен.

А исключить я хочу алкоголь, когда он превращается в привычку. Привычка выпить в пятницу/субботу. Привычка вечером бокальчик, снять усталость. Привычка после того, как понервничала выпить для разрядки и до бесконечности… повод всегда найдется.

В общем, я снова возвращаюсь к питанию. Когда я сбрасывала вес много лет назад, я перепробовала кучу диет, голодала, срывалась… но уже тогда я поняла, что нужно придумать такой принцип питания, чтоб это стало моим образом жизни и перестало в конце концов управлять моим настроением.

Вот и с алкоголем тоже самое, я не хочу, чтоб он управлял моей жизнью.
#life#lifestyle #алкоголь#❤️

Я давно задумываюсь отказаться от алкоголя

🍷 🍺 Но тотальный запрет на него все же не хочу ставить. Все ... ещё

Похожие публикации

anutakero в LOOKY — @look.online 💅🏼

@look.online
💅🏼

devamari_hairstylist в LOOKY — публикация

devamari_hairstylist

Публикация devamari_hairstylist в LOOKY

vlasova_elena_guru в LOOKY — @vlasova_elena_guru
Эта работа заняла 14 часов, при том что

vlasova_elena_guru

@vlasova_elena_guru
Эта работа заняла 14 часов, при том что работали в 6 рук!

Столько было волос😱 отрезали длину мы по просьбе самой клиентки, так что не ругайтесь🫠

ivafreim в LOOKY — #90sHipHop #Streetwear90s #OldSchoolCool #RnBVibes #BaggyFit

Публикация ivafreim в LOOKY

#90sHipHop #Streetwear90s #OldSchoolCool #RnBVibes #BaggyFit ChunkySneakers 90sFashion ThrowbackFits GrungeStyle

yuli.hairlove39 в LOOKY — «КЕРАТИН ДОМА? ДА ЛЕГКО 😍»

Купила состав на маркетплейсе.

yuli.hairlove39

«КЕРАТИН ДОМА?

ДА ЛЕГКО 😍» Купила состав на маркетплейсе. Посмотрела 3 ролика в TikTok. Решила, что теперь я технолог. Нанесла. Передержала. Прожарила утюжком. И такая: «Ой, как блестит 😍» А потом волосы: — Ну всё, мам, мы пошли. 👋🏻 И вот уже не кератиновое выпрямление, а «восстановление отношений с волосами после домашней процедуры». Девочки, кератин — это не маска, которую можно ... ещё

mama_s_matom в LOOKY — Ох это МорЭ

mama_s_matom

Ох это МорЭ

kita_mi_mi в LOOKY — Когда обменяли клубы на концерты ❤️

Когда обменяли клубы на концерты ❤️

sashakuznec в LOOKY — в ожидании чуда…😅🩷🐣

sashakuznec

в ожидании чуда…😅🩷🐣

stepanova_oksana в LOOKY — Трансформационная игра «Территория Денег» командная #игра #т

stepanova_oksana

Трансформационная игра «Территория Денег» командная

#игра #трансформационнаяигра

veronikasivkova.lil в LOOKY — Оставайся @veronikasivkova.lil в сторис каждый день жизнь бе

veronikasivkova.lil

Оставайся
@veronikasivkova.lil
в сторис каждый день жизнь без прикрас

🔥 ГАЙД в подарок🎁 💜 в шапке профиля «7 шагов, как набрать аудиторию» Пиши в директ РАЗБОР🎁 сделаю разбор твоего профиля на три основные ошибки, которые мешают твоему блогу расти. Заходи в сторис, там все и залипают😅 Разгадала алгоритмы рилс. +80к подписчиков за год Как ... ещё

seregina_olesya в LOOKY — Интересный подход у них!

seregina_olesya

Интересный подход у них!

braids_anna.krd в LOOKY — Решила разместить рилс снятый ребенком, без специальных ламп

braids_anna.krd

Решила разместить рилс снятый ребенком, без специальных ламп и света….

Просто…. Без заморочек… все как любит молодежь… 👌 Очень интересно, насколько популярно станет видео такого формата в инстаграм. Ведь здесь привыкли к идеальным постановкам Если есть свое мнение на этот счет, пишите в комментариях. Интересно 👌 #молодежь#краснодар #красота #хбккраснодар #волосы ... ещё

kira_artamonova_ в LOOKY — #insta

kira_artamonova_

Публикация kira_artamonova_ в LOOKY

marus_model_official в LOOKY — публикация

marus_model_official

Публикация marus_model_official в LOOKY

sv3tlana7 в LOOKY — Тусим под МоскВАУ 😍🎉
Слушаем на репите на всех площадках и

Тусим под МоскВАУ

😍🎉 Слушаем на репите на всех площадках и учим слова к концертам. Ссылка на трек в шапке профиля и здесь —>> SigmaGirl.ru #марияянковская #кирабурундук #москвау #москва

sveta_amg в LOOKY — Редко, но метко 😁

Редко, но метко 😁

kuznetsovaa_ks в LOOKY — Мы переехали!!!!!
Мы дома.
Как же долго я этого ждала.
Как

kuznetsovaa_ks

Мы переехали!!!!!

Мы дома. Как же долго я этого ждала. Какие же невероятные чувства внутри меня. Как же я счастлива🥹♥️

vlasova_elena_guru в LOOKY — @vlasova_elena_guru

vlasova_elena_guru

@vlasova_elena_guru

miiiii_ali____ в LOOKY — ДА! Я именно та дочь, которая вапще не сидит на месте. Мой м

miiiii_ali____

ДА!

Я именно та дочь, которая вапще не сидит на месте. Мой максимум дома ——это два дня, всё, потом начинается ад😂 #отдых

allalagutina в LOOKY — Пишите в директ слово «книга» и я добавлю вас в свой закрыты

allalagutina

Пишите в директ слово «книга» и я добавлю вас в свой закрытый клуб, давайте дружить девчонками!

Ходить на красные дорожки, встречи и тд! Все в моем закрытом бесплатном клубе!!!!!! 🩵

чтобы продолжить