Отёчность может появляться по разным причинам: избыток соли в рационе, недостаток движения, жара, особенности режима сна и питания.
Поэтому важно смотреть на образ жизни в целом, а не искать «волшебную таблетку». Что можно попробовать в повседневной жизни: ✨ пить достаточно воды в течение дня; ✨ не злоупотреблять солёной пищей; ✨ добавлять больше движения ... ещё