🌎 Мир словно сошёл с ума. Новости пугают, работа напрягает, в голове постоянно крутится какой-то белый шум. Вы ловите себя на мысли, что разучились просто радоваться мелочам и чувствовать ... ещё
Тревожность — это не слабость, а физиологическая «авария» в мозге, которую можно починить конкретными действиями, а не бесконечным самокопанием. ☝️ ...