КБЖУ 391/30/26/12 Кому надоело есть одну и ту же яичницу по утрам 🤪 Очень вкусный и сытный завтрак 😋 Забирай меню на неделю, пиши «Рацион»👇🏾
КБЖУ завтрак 👉🏼 421 ккал | 29/ 20 / 32 @ekaterinaratnikova СЧАСТЬЕ ВНУТРИ💚
День 3/180 Покупаешь одну муку для всего? Не делай эту ошибку! На полках магазина разнообразие муки и у каждой свой состав Я как кондитер всегда смотрю не только на...
Тоже шарю за тренды 🤣😎
😀😀😀
Продолжение видео в нашем сообществе в вк#амирка
Завтрак невероятно важен , Что стоит делать утром: • Выпить стакан теплой воды. • Сделать несколько глубоких диафрагмальных вдохов. • Выполнить легкие наклоны или...
Превращаем обычную сосиску в шедевральный завтрак 🍳 👇👇👇 Итак, так как принимая мой жиросжигатель можно есть всё что хочешь и при этом не набирать в весе, поэтому...
Все под контролем 😄
Сюда опасно приходить... ведь есть риск забыть обо всех диетах! 🫣 Настолько тут душевно, уютно и сытно. Открыли для себя потрясающий грузинский ресторанчик «Хлеб и...
Утку по-пекински оставим другим путеводителям. У нас есть план интереснее. В новом рилсе собрали, что пробовать в Китае по городам, потому что здесь невозможно выбрать...
Лазанька 🥳😋
Delicious
Доброе утро ☀️ сегодня начинаем день с торта
чтобы продолжить