Иногда я смотрю на свой день и думаю: а если бы я сегодня просто легла и ничего не сделала?
Ответ очевидный. Никто не накормит. Никто не соберёт детей. Никто не решит миллион мелочей, которые почему-то существуют только в твоей голове. Поэтому ты встаёшь даже ... ещё
Пока твой ребёнок просто ест суши, моя дочь за это ещё и помогает мне зарабатывать 😂🍣 Вот что значит работать UGC-креатором. Бренды платят за контент, а не за количество подписчиков. Мы снимаем видео, показываем продукт, делимся впечатлениями — и получаем оплату за свою работу. .. ещё
Если твоё детство прошло в 90-е, ты наверняка помнишь это чувство.
Когда летом можно было уйти гулять утром и вернуться только вечером. Когда родители не могли позвонить тебе на мобильный, потому что его просто не было. Когда подруга звонила на домашний телефон, а трубку сначала брала ... ещё
Вот они, мои первые долгожданные результаты спустя неделю
🥹❤️ Сегодня сделала контрольное взвешивание и замеры и сама немного в шоке: 94 → 91 кг. При этом я не голодала, не жила на одной гречке и не пыталась максимально урезать питание. Раньше я как раз делала наоборот: ... ещё
Ты просто настолько привыкла справляться сама, что уже не умеешь сказать: «Мне хреново». И продолжаешь: дети, дела, работа, дом… А потом закрываешь дверь и наконец выдыхаешь. А ты умеешь просить о помощи или тоже сначала развалишься, а потом скажешь: «Да нормально ... ещё
5 лет я копила потенциал, пробовала, бросала, выгорала и вновь возвращалась в блог
🙌🏻 ..чтобы за 1 лето выстрельнуть! 💥 Выросло качество, самооценка и уверенность в себе и своих идеях Но эти 5 лет были нужны 🙏🏻 пусть это и не быстрый путь, но он мой ... ещё
Мой метод «12 недель за год» по которому я уже живу 5 недель!
Вот почему он работает: Это система планирования от Брайана Морана и Майкла Леннингтона, которая переворачивает привычное представление о времени. Вместо того чтобы растягивать цели на 12 месяцев, ты сжимаешь год до 12 недель. И живёшь ... ещё
👇🏻 Я долго думала, как упростить себе жизнь с питанием. Потому что вроде бы хочется: ✅ питаться нормально ✅ держать КБЖУ под контролем ✅ покупать продукты без лишних трат Но на практике это каждый раз: «Что приготовить завтра?» ... ещё
😭💔 Мой маленький Кирюша , уже стал взрослым 🥹 он не малыш , он уже пацан 💪 6 лет , 6 лет ты учишь меня быть мамой 🫂🤍 я всегда буду рядом с тобой, поддержу , помогу , подскажу 🫂❤️ Мой первенец ❤️ #сын#семья ... ещё