Публикация pp_ksyu в LOOKY
#Рацион за день✔️ Ккал-1689 Б-120,1 Ж-53,4 У-193,9 Летом сейчас самое то лопать ягоду и овощи свежие сезонные🤤🤌 Давненько не делала сврй любимый соус, вот истратили все огурчики с дачи🤭
#Завтрак (454 ккал) -Белковая овсянка на воде с молоком, маком, фундучной вафлей и солёной карамелью ...