Я была тем человеком, который прогуливал физру ради того, чтобы…
ну, не бегать 😂 Физрук, если ты это читаешь пожалуйста, не падай в обморок. Да, это я . А сейчас: 8 утра, я добровольно выхожу на улицу и бегу свои километры. Без угроз, без оценок, без того, .. ещё
Несмотря на то, что теперь мы не ходим в школу, мне было важно, чтобы обучение детей не превратилось просто в «открыли учебник - сделали задания».
Поэтому я очень рада, что нашла формат, где у мальчишек есть настоящий учитель, расписание и полноценные занятия. Причём есть то, чего в обычной ... ещё
🙄 Вечная стирка , которая не заканчивается , сушилка у меня просто не убирается 😀 Подписывайся @vikiandron -у меня про декрет и материнство, в моих рилс ты узнаешь себя , а также делаюсь классными находками 🤩
Не обязательно заставлять себя часами тренироваться, если спорт совсем не заходит.
Включила любимую музыку, потанцевала с детьми, прошлась по квартире — и вот уже набираются шаги, поднимается настроение и появляется ощущение, что ты сегодня не лежала на диване 😄 Главное — двигаться так, как нравится именно тебе❤️ ... ещё