Порция получилась весом 360 гр А калорийность этого стаканчика всего 310 ккал и скажу вам честно я за раз не справляюсь
😅 дети тоже) Еще забыла добавить грецкие орешки, мы их любим 💞 они прибавляют калорий, но и пользы значительно больше💪🏻 Сильно не ворчите за рулетик, .. ещё
Было бы смешно, если б не было так грустно
😔 Но в моем понимании любовь к себе - это не принятие себя в любом весе, а дисциплина, которая приводит к телу именно твоей мечты❤️ #питание#юмор#правдажизни#любовьксебе#life
Сын сегодня дома
🏡 лечимся 🤒 у нас ангина. Это наша болячка с самого раннего детства. В Краснодаре мы не болели ни разу. А здесь и 1 класс и еще и родители отпустили гулять во двор одного. Подозреваю, что грязные руки, угощение конфетой и опять же грязные руки ... ещё
Для чего я пью коллаген
💪🏻 Вообще, кожа на шее - это лишь однин аспект причины. Кожа всего тела, волосы, ногти, суставы. Многие дают мне меньше лет, чем есть на самом деле он. Но я реально смотрю на вещи и кожа в 39 лет уже не может сама себе ... ещё
Я давно задумываюсь отказаться от алкоголя
🍷 🍺 Но тотальный запрет на него все же не хочу ставить. Все таки я люблю вкус хорошего вина или пива, да и есть ситуации, к примеру: аэропорт, предвкушение отпуска или встречи с близкими людьми❤️ бокал для настроения, а может и второй ... ещё
❤️ и всех ваших друзей и подруг❤️ Вы реально такие все разные, особенные, веселые, умные и просто клевые❤️🙏🏻 Молю Бога, чтобы каждый из вас выбрал самый верный путь🙏🏻❤️ #дети#школа#друзья#подружки#семья