Посты smykov_av

 в LOOKY — фото 1
 в LOOKY — фото 2
User avatar

Красавец готов к сезону!

Сегодня весь день ушёл на ТО. Всё поменял, проверил. Послушал как звучит) Можно выезжать)
 в LOOKY — фото 1
 в LOOKY — фото 2
User avatar

День 8 Сегодня высокоинтенсивная тренировка на пороговом значении.

После вчерашнего потопа думал будет каша на дороге, а нет, за ночь всё подмерзло. Погода радует)
 в LOOKY — фото 1
 в LOOKY — фото 2
User avatar

День 7 Изучаю новые маршруты и наращиваю темп.

Как обычно ближе к концу становится жарко и от этого повышается пульс... А если легко одется, то с начала будет холодно ❄🍃
 в LOOKY — фото 1
 в LOOKY — фото 2
User avatar

День 6.

Ещё немного и я буду знать всех людей стоящих на остановках)) А что касаемо тренировки, второй день пытаюсь удерживать темп в предлагаемом Garmin диапазоне. Вроде бежишь по ощущениям нормально, а он уже говорит что это слишком быстро. В целом продуктивная тренировка вышла.
 в LOOKY — фото 1
 в LOOKY — фото 2
User avatar

Какая чудестная сегодня погода.

Особо не жарко. Ветра нет. Под ногами местами каша, а где-то голый лёд ❄🤫 Всё спешат на работу, а ты спешишь уложиться в 6:10, чтобы не шибко медленно и не слишком быстро 🚀 , а то Garmin ругается. Правда надо было 41 минуту ... ещё
 в LOOKY — фото 1
 в LOOKY — фото 2
User avatar

День 3.

Погода наладилась. Но из-за простудифилиса пульс высокий... #бег #running #run
 в LOOKY — фото 1
 в LOOKY — фото 2
 в LOOKY — фото 3
User avatar

День второй.

Время действовать! Как обычно будильник прозвенел в 07:00. Так неохотно было вставать, после вчерашнего) Да и погода второй день такая себе, благо хоть немного теплее. Первая половина была разминочная по 7:30. А когда уже прогрелся опять начал жестить😂 Людей обгонять, на ... ещё
 в LOOKY — фото 1
 в LOOKY — фото 2
User avatar

День первый.

Погода прям всеми силами хотела заставить меня не вылазить из под одеяла) Но когда уже решился, надо идти до конца. А иначе смысл начинать?! После перерыва думал будет хуже, по состоянию. Да, конечно, темп не высокий, по сравнению с тем что был. Но ... ещё
 в LOOKY — Не жди! 
Сейчас самое время, чтобы начать. 
Ведь куда приятн
User avatar

Не жди!

Сейчас самое время, чтобы начать. Ведь куда приятнее тратить деньги на экипировку, нежели на лекарства. Займись собой сейчас, не откладый на потом. Потом тебя отложат на 2 метра под землю. П.с.: «Я бегу лучше, когда бегу для себя» Стив Префонтейн #бег #мотивациябег ... ещё
 в LOOKY — Мотосезон 2026 близко... 
#мото #мотосезон #мотоцикл #мотоал
User avatar

чтобы продолжить