smykov_av в LOOKY — фото 1
smykov_av в LOOKY — фото 2

День 8 Сегодня высокоинтенсивная тренировка на пороговом значении.

После вчерашнего потопа думал будет каша на дороге, а нет, за ночь всё подмерзло. Погода радует)

Другие посты этого пользователя

smykov_av
smykov_av
4 месяца назад
Красавец готов к сезону! 

Сегодня весь день ушёл на ТО. Всё поменял, проверил. Послушал как звучит) 
Можно выезжать)

Красавец готов к сезону!

Сегодня весь день ушёл на ТО. Всё поменял, проверил. Послушал как звучит) Можно выезжать)
smykov_av
smykov_av
5 месяцев назад
День 7

Изучаю новые маршруты и наращиваю темп. 
Как обычно ближе к концу становится жарко и от этого повышается пульс... 
А если легко одется, то с начала будет холодно ❄🍃

День 7 Изучаю новые маршруты и наращиваю темп.

Как обычно ближе к концу становится жарко и от этого повышается пульс... .. ещё
smykov_av
smykov_av
5 месяцев назад
День 6.

Ещё немного и я буду знать всех людей стоящих на остановках)) 
А что касаемо тренировки, второй день пытаюсь удерживать темп в предлагаемом Garmin диапазоне. Вроде бежишь по ощущениям нормально, а он уже говорит что это слишком быстро. 
В целом продуктивная тренировка вышла.

День 6.

Ещё немного и я буду знать всех людей стоящих на остановках)) А что касаемо тренировки, второй день пытаюсь ... ещё
smykov_av
smykov_av
5 месяцев назад
Какая чудестная сегодня погода. 
Особо не жарко. Ветра нет. Под ногами местами каша, а где-то голый лёд ❄🤫
Всё спешат на работу, а ты спешишь уложиться в 6:10, чтобы не шибко медленно и не слишком быстро 🚀 , а то Garmin ругается. Правда надо было 41 минуту бежать. Ну да ладно)

Какая чудестная сегодня погода.

Особо не жарко. Ветра нет. Под ногами местами каша, а где-то голый лёд ❄🤫 Всё спешат ... ещё