#Смотри до конца 😉 #Учимся аккуратно ложиться /падать / делать креативные #отжимания .... ☝️ если вы сидите #надиване и ноги свисают - это еще одно исходное положение ...
Посты daria_litvinova_krsk
Не меняй программу «с ног на голову и обратно», наблюдай и вноси маленькие изменения ☝️
НАЧИНАЕМ ПРИЁМ ЗАЯВОК НА ПРОГРАММЫ BOSU
🔥 СРАЗУ ДВЕ ПРОГРАММЫ ДВА ДНЯ ПОДРЯД! ✅12 декабря - BOSU 1 (Онлайн) ✅13 декабря - BOSU 2 (Онлайн) 👉 Стань сертифицированным тренером BOSU University (USA) и получи в копилку один из лучших инструментов нейромоторного тренинга! Расширяйте базу упражнений, сферу применения ... ещё
Протокол правильный, но появляется боль. Что делать тренеру?
Что делать, когда боль появляется во время движения?
Как найти «пусковой» крючок???
Детально разбираем на курсе Low Back 🔥 первый модуль совсем скоро!
Знакомая история?
Умейте правильно задавать вопросы и объяснять 😉
Публикация в LOOKY
Что, если боль усилилась после тренировки???
На курсе Low back детально разбираемся и учимся читать по-тренерски МРТ…. Присоединяйся 😉
ПИЛАТЕС-ТУР В НЯЧАНГЕ
🔥 📅 1–14 октября В программе: — 20 тренировок — 5 учебных сессий по 3 часа — 2 лекции — персональные тренировки с Дарьей или Дмитрием — 2 поездки на горячие источники — 2 экскурсии: Северные острова и ... ещё
Лови напутствие к старту образовательного сезона!
🔥 Учиться, учиться и ещё раз учиться…миллион раз слышали эту фразу и продолжаем призывать вас к развитию. Современный тренер - это не просто тренер с набором упражнений, а это тренер, который чётко понимает структуру и умеет владеть методикой. Ответственный подход к учебному процессу ... ещё