Почему исчезает энергия?

💢 Каждое утро одна и та же картина... Будильник, кофе, дела. А внутри ощущение, что накануне вы толком не отдохнули… Mногие списывают это состояние на возраст, стресс или просто «такой период». Но чаще всего усталость не диагноз. 👉 Это сигнал. Организм редко ленится, .. ещё

Творчество давно перестало быть для меня просто погоней за красивым результатом.

Это настоящая глубокая медитация. Когда ты полностью погружен в создание чего-то нового, внешний шум затихает. Нет ожиданий, нет дедлайнов - только чистый фокус. В таком потоке психика естественно сбрасывает напряжение, а эмоции перестают давить. Парадокс в ... ещё

Когда отдых не приносит отдыха Вот так я сегодня и выгляжу.

После летней паузы я довольно рьяно бросилась в работу. Появилось много новых предложений, задач и идей. Всё интересное, всё важное, всё хочется успеть. И я, конечно же, попыталась охватить необъятное. Хеллоу мой максимализм и перфекционизм! ... ещё

В какой-то момент я поняла, что больше не хочу жить как раньше.

Или почему я выбрала работу в онлайн? ⤵️ Сегодня я хочу поделиться своей историей о том, как я пришла к онлайн-работе. Все началось с желания большей свободы и гибкости. Раньше я тратила часы на ... ещё

Когда люди говорят, что сетевой бизнес не работает, чаще всего проблема не в бизнесе.

Проблема в том, как о нём рассказывают. Слишком быстро. Слишком навязчиво. Слишком много разговоров про деньги. И слишком мало интереса к самому человеку. Я тоже проходила через это. Наблюдала, .. ещё

Многие думают, что кризис это громкие ссоры и желание уйти.

Но иногда кризис выглядит совсем иначе. Это когда понимаешь, что по старому уже невозможно. Но как по новому- еще непонятно. Именно тогда появляется чувство растерянности. Не злость, не обида, не ненависть. Просто хочется спрятаться, чтобы кто то за тебя ... ещё

После нескольких просмотров становится понятно: искать дальше или остановиться на этом варианте.

В работе с покупателями я всегда за то, чтобы решение было спокойным и взвешенным. Без спешки, без давления и без ощущения, что нужно соглашаться на первое попавшееся предложение. Когда квартира совпадает по бюджету, планировке, расположению ... ещё

ТЫ УСТАЛ НЕ ОТ РАБОТЫ.

ТЫ УСТАЛ ОТ СЕБЯ. Я знаю это не понаслышке. Я сам был в этой точке. 🔹 Бизнес или карьера, которые перестали радовать. 🔹 Семья, в которой давно не говорят по душам. Или её нет. 🔹 Ощущение, что идёшь - а ... ещё

ПОЧЕМУ ИМЕННО КПТ?

Если не брать в расчет, что я сама была в терапии у КПТ-психолога и на себе ощутила все преимущества, то выбор именно когнитивно-поведенческой терапии как инструмента для работы был построен на глубоком анализе именно преимуществ этого метода и на идеальном соответствии методик с запросами современного ... ещё

Иногда полезно просто остановиться.

Без телефона в руках. Без спешки. Без мыслей о том, что нужно успеть еще десять дел. В такие моменты начинаешь понимать одну простую вещь. Мы постоянно откладываем жизнь. «Вот закончу этот проект.» «Вот заработаю больше.» «Вот наступит ... ещё

А вдруг у меня не получится?

Когда-то я тоже не умела. Не знала, как вести соцсети, о чём писать посты, как общаться с людьми и рассказывать о продукте. И знаете что? Никто не рождается с этими навыками. Никто не появляется на свет с готовым умением ... ещё

Я ПОШЛА К ПСИХИАТРУ!

я просто выпала из жизни на какое-то время) примерно года на 3)))) и это было не про «не хочу ничего», а “не могу” в какой-то момент я поняла, что больше не вытягиваю программу) есть желания, планы, идеи - но нет сил ... ещё

Продолжаю раскрывать тему "Веры в себя".

Начало в более ранних публикациях: Сейчас раскрою своё видение с точки зрения космоэнергетики и немного эзотерики. Вера в себя - это доверие к миру через наше взаимодействие с этим миром. Поговорим о вибрациях и частотах. Сейчас об этом пишут ... ещё

Я много лет не начинаю утро с работы.

Сначала - то, что дает мне энергию, удовольствие и при этом двигает к моим целям. И только потом включаюсь в рабочие задачи. Попробуйте хотя бы неделю изменить привычный порядок утра. Возможно, вы удивитесь, насколько иначе начнет ощущаться весь день. ... ещё

Лучшие идеи приходят не в суете, а в моменты, когда ты просто сидишь с чашкой чая и смотришь в окно.

На этой неделе я планирую искать вдохновение в деталях: в необычном свете, в интерьерах и в простых разговорах. А что вдохновляет вас этим утром? Делитесь в комментариях! 👀

Когда-то мне казалось, что успешный предприниматель - это человек, который всегда занят.

Но чем больше проектов я вижу изнутри, тем сильнее убеждаюсь: постоянная занятость - далеко не всегда признак роста. Иногда это просто отсутствие системы, ясности и стратегии. Настоящий прогресс чаще выглядит спокойно. Без бесконечной ... ещё

если ты все ещё продолжаешь ждать самого удобного момента в своей жизни, чтобы начать что-то делать, у меня для тебя самая приятная новость за всю твою жизнь!

Его, этого самого удобного времени не будет никогда! Всегда будет что-то мешать. Погода, отношения, друзья, нет рядом подходящего человека, который в тебя ... ещё

Милые, привет!

Как вы сегодня? Хочу с вами поговорить о том, почему так важно всегда выбирать себя. И нет, это не про эгоизм. Это про любовь к себе. Мы очень часто готовы сделать всё для других. Поддержать, помочь, выслушать, приехать, отложить свои планы, отменить отдых, пожертвовать ... ещё