psychologist_kalarashmarina
3 месяца назад

ДНЕВНИК ОДНОГО КЛИЕНТА О том, как действительно переживается терапия изнутри.

психотерапия; разговорная психотерапия; терапия словом; депрессия; немедицинская психотерапия; усталость; вина, стыд, зачем живу; тревога; любовь; отношения с собой; отношения с ... ещё

Другие посты этого пользователя

psychologist_kalarashmarina

около 22 часов назад

Внутренний критик редко приходит с фразой «я хочу тебя унизить».

Обычно он заходит с чашкой тревоги, тарелкой сравнений и ... ещё

psychologist_kalarashmarina

6 дней назад

Терпи, казак…

Иногда терпение действительно про выдержку: пережить сложный разговор, дать себе время, не принимать решение на пике эмоций. А иногда ... ещё

psychologist_kalarashmarina

7 дней назад

Иногда человек приходит на консультацию с вопросом: у меня всё есть, дом, семья, дети, работа, деньги…

А почему же я так несчастен? Почему не покидает ощущение, что я живу не свою жизнь?

Одна из причин такого ощущения в том, что этот человек не знает своих истинных ценностей, или следует не им, а ценностям кого-то другого.

В терапии наша работа скорее не потребует каких-либо упражнений, но тем, кто хочет попробовать самостоятельно разобраться в этом, я предлагаю упражнение, которое вы найдёте в этой карусели.
Хороших вам размышлений и осознаний!

смысл жизни; ценность; матрица ценностей; то, без чего твоя жизнь будет ужасной; жить свою жизнь; жить чужой жизнью

#ценности
#ifstherapy
#ifstherapist
#житьздорово

Иногда человек приходит на консультацию с вопросом: у меня всё есть, дом, семья, дети, работа, деньги… А почему же я ...

ещё

psychologist_kalarashmarina

9 дней назад

С вами снова кот Скептик!

Нашли монетку, и в тот же день получили хорошую новость? Очень хочется решить: это был ... ещё