💜1. Иногда «больно — значит работает» — это миф. Многие думают, что хороший массаж обязан быть болезненным, а синяки или «проработка до хруста» — признак качества. На деле сильная боль — это стресс для нервной системы: тело зажимается, мышцы спазмируются, и эффект от массажа снижается. Грамотный специалист ориентируется ... ещё
Наконец то наша Эвелина получила КМС. Мы долго шли к этому . И она его заслужила. Мы гордимся . И ждём новых званий , ❤️❤️❤️🙏🙏🙏 #кмс#дзюдо#дети#детскийспорт
🥶 А ведь настоящие холода ещё даже не начались! Поэтому решила позаботиться заранее — нашла ему хорошее термобельё. Тёплый первый слой под одеждой — и уже совсем другое ощущение в холодную погоду. Особенно когда на улице ветер, .. ещё
📸3 серия @mariya_bezhko - здесь про стиль, вкус и жизнь женщины, подписывайся, чтобы не пропустить новые ролики и обязательно посмотри все 4 части. я давно оцифровываю гардероб своих клиентов, но раньше это было сложно и долго без специальных приложений, приходилось часами и днями сидеть в РР ... ещё