Публикация alenallllu в LOOKY

ЧАСТЬ 2 Ешь 2 раза в день и не худеешь?

Как похудеть за счёт жира и сохранить мышцы? 💪 Главная ошибка — просто «меньше есть». Чтобы уходил именно жир, а не мышцы, важно: ✔ достаточное количество белка ✔ умеренный дефицит питания (без голода) ✔ регулярная физическая активность Когда тело получает всё необходимое, оно начинает использовать жир как ... ещё

Хитрость для самых внимательных

#стратагемы

НЕ ОТКЛАДЫВАЙ - именно эти вечера ребёнок однажды назовёт детством.

♾️ Нам кажется, что яркие воспоминания создают поездки и большие события. А потом взрослый ребёнок вдруг говорит: «Помнишь, как мы строили дом из одеял и ты разрешила не ложиться ещё полчаса?» И ты понимаешь - запомнилось совсем другое. ♾️ 1. Построить крепость из одеял. .. ещё

Напиши «СЕССИЯ» в директ.

Запишись на установочную встречу — разберём, что с тобой происходит и как двигаться дальше. Твой кризисный психолог для женщин, Алина Тигезлек

«Ты о чём всё время думаешь?

В облаках летаешь…» 😂 А я в это время: 📊 считаю, 📈 анализирую, 🧠 строю стратегии, 👥 думаю, как вырастить каждого человека в команде, 🔥 и где ещё можно усилить результат. Лето заканчивается. И пока кто-то говорит: «Ну летом же все отдыхают, продажи ... ещё

День 15/100 Чем дольше я в сетевом, тем меньше мне хочется кого-то переубеждать и доказывать, что мой выбор правильный.

Гораздо интереснее общаться с теми, кому действительно близок мой подход и мой взгляд на этот бизнес. 100 дней показываю, как на самом деле выглядит мой сетевой бизнес и как он вписывается в ... ещё

Загадочные строки, которые мы любим, скрывают в себе тайны

🤔 Как жаль, что автор этих слов остаётся неизвестным 📚 Возможно, эта загадочность лишь прибавляет им красоты ✨ Пусть они живут в наших сердцах, даже без имени автора 🏡 #Литература #Цитаты #НеизвестныеАвторы #КрасотаСлов

@rusaeva_lia

#оренбург #орен #блогероренбург #оренбург56 #орен56

Да не жадничаю я!

В шапке профиля мой канал в тг! Присоединяйся #вашагаля💋 #блогеркраснодар #красота #здоровье #бизнесонлайн💻📱

Ну что поглани, всех с началом учебного года🙄🤣 #смех

#юмор #школа #rils #началоучебногогода

Девочки, хочу сегодня поделиться с вами своей историей — и знаете, она не про «волшебную таблетку».

Это про то, как я заново училась любить себя. ❤️ В свои 50 я ловила себя на мысли: ну всё, эпоха красивых платьев, купальников и стильной обуви для меня закончилась. Смотрела на вещи в шкафу и думала: ... ещё

Ты чаще замечаешь то, чего уже добилась, или думаешь только о том, сколько ещё осталось?

#стройнеембездиетсзаволокиной #мояисторияпохудения #похудение #снижениевеса #путьксебе

Публикация elizaveta_belle в LOOKY

Прикиньте?!

Вот топ моих приемов, пользуйтесь! Не благодарите, хотя, нет, благодарите!