Около 110 ккал и 20 г белка на 100 г

🔥 Рецепт✅ Куриное филе (у меня филе грудки, с филе бедра тоже вкусно очень) 1 цукини или 0,5 кабачка 1 баклажан 1 головка лука 1 маленький домашний помидор (с филе бедра добавляла 0,5 помидора) ... ещё

Мои 10 привычек для кожи 1.

Крем с церамидами для увлажнения Полюбила недавно, но всей душой 2. Вода 30-40 мг на 1 кг моего веса Эффект увлажненной кожи 3. Полезные жиры 0,8-1 гр на кг Оливковое и Сливочное масло, жирная рыба - ... ещё

Мне 41 и я собираю «рецепты» молодости При наборе веса лицо выглядит старше?

✅Отеки и задержка жидкости Избыток быстрых углеводов, избыток соли, хроническое воспаление, нарушение чувствительности к инсулину могут усиливать задержку воды Лицо становится более тяжёлым, появляется пастозность, менее выраженный овал, могут быть отеки под глазами ... ещё

Я против диет, кроме этой Для меня в ней все идеально: длится всего 5 дней имитация голодания (голодать не нужно) снижение биологического возраста минус вес и отеки

🔥отеки главное) умный детокс Почему не получается у других? неправильное сочетание продуктов неправильный расчет ... ещё

5 девушек в фокус-группу на 9 дневную программу Группа набрана

✅