Публикация kudrina_343 в LOOKY

#спорт #мамавдекрете #декрет #рекомендации

как же хорошо, когда он считает денежки, а не только кубики на животе

😂 За кубики ответственная я

Добрая история о том как наша тренировка с вечера перенеслась на 7 утра.

Восстановление – это неотъемлемая часть тренировочного процесса, без которого не будет должного результата! Тренируйтесь и восстанавливайтесь .) Записывайтесь на персональные тренировки, в Директ)

С ОСЕНЬЮ ДРУЗЬЯ!!

а впереди меня ждет целая жесткая проверка себя: 1. начало учебы + пройти курс 2. глобальный поиск клиентов 3. блог (рост подписчиков, сотрудничеств и тд) я хз че из этого выйдет > но я буду пробовать > делиться даже неидеальными результатами ... ещё

Комплексная мини тренировка для здоровой спины

🔥 15 минут и спина болеть не будет 🥹 Сохраняй чтобы не потерять! @alinadaragan__ - здесь про фитнес, питание, рецепты и тренировки #ведениетренировок #онлайнведение #фитнестренеронлайн #фитнесростов #тренировкидома

ТЕБЕ НЕ НУЖНО НАЧИНАТЬ С ЧАСА ТРЕНИРОВКИ

☝️ Особенно если сейчас твоя главная тренировка - дойти от дивана до холодильника 😂 Я серьёзно. Когда человек давно мало двигается, фраза «надо начать заниматься спортом» сама по себе звучит как наказание. Сразу представляется час тренировки, мокрая майка, приседания, .. ещё

@tuide_abd 🩷

#kpop #girls #tuide #dance #fyp

Отправились бы со мной на такую растяжку ?

✌🏻 устроили нам праздник @dymzavod_home & @labspace.fit ✨

Дорогая, забирай простой комплекс Кундалини-йоги для начинающих, который поднимет энергию и сделает твой позвоночник более гибким всего за 15 минут в день.

Этот комплекс: • активирует сексуальную энергию • запустит поток энергии по позвоночнику • устранит энергетические застои • уберет эмоциональную зажатость • ... ещё

Групповые тренировки Фитнес

💪 Женское здоровье 🤗 Здоровая спина💪 Персональные тренировки🙌 Онлайн -тренировки💪

Благодарю за шикарный праздник

❤️ Было всё и даже больше 🔥 С днём рождения вас ребята 🎉 Успехов и процветания ☀️ @shantiaram26 @rosina_shakti

Все лето у нас проходила командная йога

🧘🏽‍♀️ Я со своим графиком бега и походов, добралась только на заключительную тренировку🥹 Но было очень класссно, погода на улице просто сказка🥳