User avatarya_olya_b

Мой завтрак в 21:00 👌😉✊

Реклама
aliyshkinaliyshkin

Главное -есть мотивация, а неважно какая 😅 Виброплатформа помогает добавить немного движения в день, когда совсем не хочется тренироваться 💪🏼 Моя виброплатформа с EMS...

#WW612730

shkoda_shokerishkoda_shokeri

У меня плюс 2

ekaterinagorobchenkoekaterinagorobchenko

Если вы ещё не были в «Гравитации», очень советую заглянуть 😍 Это такой батутный центр, где есть не только батуты, но и скалодромы, куча разных активностей, в общем,...

Подписывайся на интересных людей

alinka_poznyakkalinka_poznyakk

День 3 ✨ Пока дети в саду — мама пытается успеть всё 😂 Пробежка, новая-старая кровать, уборка всей квартиры, чистка дивана, вафельный тортик — и под конец дня всей...

Реклама
Реклама
rvalerevna_nrvalerevna_n

1️⃣🥩 1. Белок — твой главный союзник в рельефе -1,8–2,2 г белка на 1 кг веsa. ✔️не пытайся собрать 100 г белка в одном приёме: ✅Утро: рыба с/с + 2 яйца = ~35 г белка🥛...

konopko.lifekonopko.life

План Б совсем отличается от плана А. Кому знакомо ? 😄

_rigliz__rigliz_

А что бы вы сделали? 😁 Забирай меню на неделю, пиши «Рацион»👇🏾

Реклама
astafurova__tastafurova__t

Выбор за тобой … Твой тренер @astafurova__t

liliya.reililiya.rei
Реклама

Войдите, чтобы продолжить

Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах