kaidash.z в LOOKY — Всем доброго времени суток 😍

Если вы хотите изменить что-т

kaidash.z
почти 3 года назад

Всем доброго времени суток

😍 Если вы хотите изменить что-то в своей жизни, то начинать нужно не с глобальных вещей, а с маленьких шагов, которые ведут к большому результату Что можно ... ещё

Другие посты этого пользователя

9 месяцев назад

Как не заболеть зимой?
Совет от матери 5 детей, бабушки и врача интегративной медицины 😊👇🏻

Ну что, мамы, настало время, когда зима - это сплошные сопли и мысль
«лучше бы я болела вместо них»? 😅💔

Все советы проверены в полевых условиях 💪
между уроками, готовкой и песочницами 😉

1️⃣ Совет 1:
Мама должна высыпаться 😴 и пить витамины В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ.
Пустая мама = дыра в защите
Заправляй себя первой!

2️⃣ Совет 2:
ПИТЬ ВИТАМИНЫ 💊
Мы наслушались, что нужен магний, витамин C 🍊…
Да может, у вас их в избытке наоборот! 😳
Надо ТОЧНО знать, кому и что нужно

3️⃣ Совет 3:
Лучше вкладываться в здоровье,
чем в лечение 💸

Я, как врач 👩‍⚕️ и мама, помогаю создать
ваш семейный «Новогодний Щит»:
диагностика + персональные рекомендации
по витаминам, нутриентам и режиму

Напиши мне «ЩИТ» в директ 💌
Расскажу, как мы это делаем шаг за шагом 🤍

#иммунитетсемьи #здоровьемамы #превентивнаямедицина #новаязимабезпростуд #мамаврач #AgenyzAlmaty

Как не заболеть зимой?

Совет от матери 5 детей, бабушки и врача интегративной медицины 😊👇🏻 Ну что, мамы, настало время, когда ... ещё

12 месяцев назад

#здоровье #дети #ВсеВместе #ПомощьМарго #СрочныйСбор

больше 1 года назад

Всем доброго времени суток 🤗
Меня зовут Ирина Кайдаш.

✔️ Я практикующий специалист интегративной и превентивной медицины.
✔️ Нутрициолог международного класса.
✔️ Психолог-педагог и сейчас повышаю свою квалификацию.

⚗️ Мой опыт работы в сфере медицины более 15 лет, а в сфере нутрициологии более 5 лет.

🧬 Являюсь биохакером более 20 лет и помогла более 50 семьям восстановить своё здоровье и гармонию в семье.

✅ Провела более 1.000 результативных консультаций.

👩‍🎓 Сама всю жизнь нахожусь в обучении, имею:
🛡 Сертификат специалиста ЛФК.
🛡 Диплом массажиста-остеопата.
🛡 Диплом квалификации фельдшер.
🛡 Бакалавр педагогики и психологии.
🛡 Сертификат детского и семейного нутрициолога.
🛡 Диплом нутрициолога международного класса.
🛡 Сертификат восточной техники точечного и стоун массажа.

🌐 Являюсь членом АНКЗ (Ассоциации нутрициологов и коучи по здоровью).
🌐 Членом федерации массажа Казахстана.

😃 Я мама пятерых детей и бабушка двоих внуков.

Моей старшей дочери скоро будет 26 лет, а самому младшему - 6 лет, и я прошла весь путь разнополых и разновозрастных детей 🫣

😀 У меня возникали сложности и задачи в воспитании моих разновозрастных и разнополых детей, которые мне приходилось решать, была адаптация в детском саду и школе, различные заболевания, с которыми приходилось бороться, травмы - то есть всё, что есть в наборе мам, все переживания, боли, радости.

Я как мама до сих пор продолжаю проходить этот путь со всеми сложностями разных характеров детей, выстраиванием взаимоотношений и сохранением здоровья в радости в семье 😀.

На сегодняшний день я делюсь знаниями, как взаимодействовать с детьми, как сохранять и восстанавливать здоровье, как гармонизировать отношения, как оставаться молодой, красивой и энергичной мамой, и делюсь этими знаниями с окружающими меня людьми. 🙌

#здоровье #дети #мама #развитие #рост #Биохакинг #знакомство #помощь #гармония_в_семье #здоровье_мамы #семейные_отношения #психология_семьи #восстановление_здоровья #психология_для_мам #красота_и_здоровье

Всем доброго времени суток

🤗 Меня зовут Ирина Кайдаш. ✔️ Я практикующий специалист интегративной и превентивной медицины. ✔️ Нутрициолог международного класса. ✔️ Психолог-педагог ... ещё

почти 2 года назад

Уверена, что у многих
, как у меня, быстрый ритм жизни, мы находимся в постоянной суете - дом, быт, дети, работа, семья, кружки и т д

Наша задача всё успеть, одновременно быть в трёх и более местах.
Быстрый ритм жизни, постоянные стрессы, наша не совсем чистая экология - это уже норма, которая негативно сказывается на нас 🤚

Я, как мама пятерых детей и бабушка двоих внуков,
думаю о том, как сохранить здоровье своей семьи.

Ведь как бывает в жизни - близкий человек или ребёнок заболел и нужно лечить СРОЧНО и по факту 🚑.

Но ведь любое заболевание лучше предотвратить, чем уже лечить. Согласны?

Ведь абсолютно все можно предотвращать, и не доводить до заболевания 👌

Раньше моей семье происходило именно так: кто-то из близких заболел, и я начинаю его усиленно лечить.

В ход шли все хим препараты и способы лечения 😱, но потом в моей жизни наступил момент, когда я стала понимать немного больше, стала проходить обучение, поняла, что заболевания можно избежать и любую болезнь можно предупредить🤓.

Просто для этого надо совершать определённые действия.
Нужно просто немного постараться, и создать определённый фундамент для здоровья всей семьи.

И сейчас этот подход активно развивается, продвигается и пропагандируется.

По научному это называется первентивная и интеграционная медицина.

Слышали раньше такие названия?🙂

#здоровье #Биохакинг #семья #СкоростьЖизни #ПервентивнаяМедицина #ИнтеграционнаяМедицина

Уверена, что у многих , как у меня, быстрый ритм жизни, мы находимся в постоянной суете - дом, быт, дети, ..

ещё