ДПДГ — метод с доказанной эффективностью.
Access является дополнительной практикой. Информация не заменяет консультацию психиатра при тяжёлых расстройствах🙏🏻 #тревога #аксесс #дпдг #мышление #проработкаДругие посты этого пользователя
marina_inzhuvatova
Как разорвать круг тревожности?
Узнаёте себя: нет доверия к себе, ищете чужих гарантий, боитесь ошибок, откладываете, видите мир в опасности? ... ещё
