ATTENTION!
Три упражнения на стуле! Подходит всем! 📌снимает напряжение мышц спины и шеи 📌улучшает подвижность позвоночника 📌нормализует давление 📌повышает стрессоустойчивость и настроение Рекомендую😉 #осанка #перовалфк #профилактика #болитспина #mzclinic #дляофиса #обеденныйперерывДругие посты этого пользователя
perovlena
10 месяцев назад
Упражнение для верхнего плечевого пояса.
- уменьшает напряжение - стимулирует лимфодренаж - увеличивает подвижность - улучшает осанку
