🚫1. КПТ про позитивное мышление 🚫2. Сессия у КПТшника- бесконечное "копание" детства 🚫3. Терапевт просто даёт советы что и как делать 🚫4. КПТ эффективна только для расстройств психики ... ещё
Техника межличностной эффективности из DBT: ПОПРОСИ Эта техника из диалектико-поведенческой терапии помогает добиться эффективного взаимодействия с людьми без применения ...