Железо и йод — мало просто принимать, важно делать это правильно!
🧬 Железо лучше не сочетать с кальцием — он может снижать его усвоение. А йод — элемент, который нужен щитовидной железе для нормальной работы. Сохраняйте, чтобы не забыть 💚 А перед приёмом добавок учитывайте ... ещё
Делитесь ) Укажу артикулы на WB, но Эплан(аптека) и смесь для блинов можно купить в пятерочке Гвоздика #312609765 Эплан #85980004 Спрей от седины #3213308 Смесь для блинов и оладьев (на вб прям дорого почему-то, ищите в пятерочке) Кондиционер #377521119
Лучшая привычка, которая вырабатывает утреннее настроение- это уборка перед сном
✨ не знаю как вы, но это отличная медитация, спокойные мысли, обдумывания всего, что произошло за день пока убираешь и просто состояние уюта 🤗 @innakrass
Как выжили???😀👀 впереди осень…. Страшновато))) А если без шуток - сейчас в моей рутине астаксантин и гриффония: первый - антиоксидантная поддержка, вторую я добавила в свой вечерний wellness-ритуал…
🔥 Недавно сказала, что живу здесь, и получила волну негатива. Но давайте без эмоций, только факты. Безопасно? Да. Доставка за 20 минут? Да. Це&ы в 5 раз ниже, чем в России? Да. Спорим в комментариях? 👇 А ты ... ещё