КАК ИСПЫТЫВАТЬ РАДОСТЬ?
Есть три техники: 1. Хотя бы иногда находиться в состоянии «Здесь и сейчас». Отключать мысли о задачах, будущих планах, срочных делах. Для меня это шавасана или бег. Во ... ещёДругие посты этого пользователя
galinakisand
Данила учится ползать, я учусь держать баланс. У нас обоих сегодня получилось. #handstand
#ashtanga #аштанга #мамадвоихgalinakisand
Медитация прервана по техническим причинам Раньше: «закройте глаза, почувствуйте дыхание».
Сейчас: «откройте глаза, проверьте, что он не съел резинку для ... ещёgalinakisand
Мои персональные тренеры сегодня строгие.
Один следит за техникой с пола, вторая пришла оценить мост. Раньше я думала: вот уснут — ... ещё
