Наш результат за 28 дней в «жиротопка в зале» Соблюдалось абсолютно все ! Талия -10 см Вес -9 кг Ноги -4 см Руки +1 Низ живота -10 см Это только начало, 25 декабря будет... ещё

⚡️Очень многие начинают мощно! ✨С настроением❗️ ✨С обещаниями❗️ ✨С ощущением “все, теперь точно❗️ А потом проходит 3 дня — и все! Почему так? ⚡️Потому что чаще всего... ещё

⚡️Сегодня хочу не про калории и не про БЖУ, сегодня про человека,с которым мы были вместе на пути больше 10 лет! Отец Димитрий🙏Батюшка🙏Друг🙏Ученик🙏. ⚡️Мы прошли с... ещё

⚡️Многие люди знают, что им надо тренироваться! Проблема в том, что в одиночку очень тяжело, потому что могут: ✨перенести тренировку ✨пожалеть себя ✨делать как попало... ещё

⚡️Когда я показываю результаты людей, мне всегда хочется, чтобы вы видели не только цифры! Потому что за каждым “минус 5, 7, 10 кг” стоит не просто похудение! ⚡️Стоит:... ещё

⚡️Не всем нужен сразу полный комплекс и это нормально. ⚡️Кому-то не нужен большой проект, жесткий контроль и глубокое сопровождение на старте! ⚡️Иногда человеку нужно... ещё

⚡️Есть вещи, которые сильно меняют взгляд на жизнь! Для меня таким этапом стали операции, тяжелый путь по здоровью , редчайшие заболевания и патологии, трансплантация... ещё

⚡️С 7 сентября я снова работаю в зале, в Колизее🤌 ⚡️Для меня это реально важный этап. После всего, что я прошел, снова быть в деле, работать с людьми вживую — это... ещё

А вот наши изменения в проекте «жиротопка» с тарифом «хард»! 2 месяца продуктивной работы , соблюдение всех рекомендаций привели к неизбежным последствиям 🦾 Вес -17 кг... ещё