Ссылка на статью в шапке профиля

🤗 Подписывайся на @pustovalova.yana, чтобы не потерять актуальные новости

Я очень хочу скинуть это всё ❗️ С моим женским клубом

#трансформация я на правильном пути ✔️ Вход в шапке профиля и весь август свободный ! #худеем #рилс #будьвформе #живи

Все худеют, но почему в мире всё больше людей с лишним весом?

🤔 Потому что проблема не в нехватке диет. Мы живём в постоянном стрессе, мало двигаемся, плохо спим и пытаемся худеть через жёсткие ограничения. В итоге люди годами ходят по кругу: похудела → набрала → ... ещё

Я не знаю, как раньше люди жили без ChatGPT

😂 Я с ним худею. Считаю калории. Разбираю свои загоны. Планирую дом мечты. Иногда обсуждаю жизненные решения. В общем, осталось только попросить его вынести мусор и оплатить ипотеку 😂 Мой цифровой помощник, психолог ... ещё

Шаг 1 : оформила профиль.

Начать можно с малого: шапка профиля ( о чем твой блог) фото профиля ( поставь фотографию, где хорошо видно твое лицо , это нужно для узнаваемости, в будущем) *если есть возможность , скорректируй свой визуал, так, как ты бы хотела его ... ещё

Если от вашего веса отнять 11 , то сколько вы будите весить ?

Я 51 😏 Набор для похудения заказала на вб артикул #229139216 Подписывайся @vikiandron -у меня много классных находок, делюсь материнством и похудением ✨

В любой момент у нас есть два варианта: сделать шаг вперёд к росту или вернуться в безопасное место 💞

#мотивация #первыеднилета #похудение #лучшаяверсиясебя #допосле

Что мне помогло?

👇🏻 103 кг было, когда я не знала, с какой стороны подойти к похудению. Искала готовые решения, пробовала надеяться на чудо. Однажды просто поняла: так больше не хочется. Хочется стройности, но без мучений. Нашла готовое меню с продуктами из обычного магазина и посчитанным ... ещё

Хочешь также? Ставь + в комментариях.

#стройнеембездиетсзаволокиной #результат #допосле #похудение #минускг

Девочки ссылка в шапке профиля ,кто готов худеть и менять свою жизнь

#худеюдома

Для нас «До» и «После» — это не просто скучные медицинские карточки.

Это история про то, как человек перестаёт прятать улыбку за ладонью и начинает искренне смеяться ☺️ Записаться на консультацию можно по телефону 📲 +7(391) 988 94 77 или перейдя по активной ссылке в шапке профиля 💛 ... ещё

Кто с нами с начала стройки??

🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🫠🫠 ГАЙД в подарок🎁 💜 в шапке профиля «7 шагов, как набрать аудиторию» Пиши в директ РАЗБОР🎁 сделаю разбор твоего профиля на три основные ошибки, которые мешают твоему блогу расти. Заходи в сторис, там все и залипают😅 ... ещё

Подработка на 5–6 недель — с 1 августа до 6 сентября.

Никакого сетевого маркетинга, реально проще, чем кажется. Телефон + 2–3 часа в день. Приём заявок закрывается 31 июля, остался день. Оставь комментарий — расскажу детали.

У вас так же или есть крутые результаты ?

#реки #похудение #похудеть

хочешь тоже?

ссылка в шапке профиля — сделаем этот мир чуть добрее 💗

Я знаю это состояние, потому что сама долго жила с мыслью: «Вот похудею — и тогда начну жить по-настоящему».

Но правда в том, что жизнь не начинается после похудения. Она происходит прямо сейчас. Именно поэтому в своём блоге я говорю не только про стиль. Я помогаю женщинам ... ещё

Иногда, чтобы снова почувствовать себя, не нужны большие перемены.

Достаточно начать чуть внимательнее слышать себя и своё тело. 🤍 А если вам близки темы самоощущения, отношений, материнства и внутренней опоры — подписывайтесь на мой блог @yanina_bobrova_psy #самоощущение #контактстелом #женскаяпсихология #материнство #блогпсихолога

@akssyutaa - секреты красоты, амбиции, похудение на 30кг

🍪, о LIFE CHANGE той, что смогла и всегда следует своему сердцу🤎

РАЗВЕРНИ

👇🏻: Ты можешь стараться. Ходить в зал. Есть «правильную» еду. И всё равно не видеть изменений. Проблема в ошибках, которые почти все новички считают нормой. 1. Пытаешься сжечь жир только кардио. Часами ходишь по дорожке, но боишься силовых. В итоге вес может уходить, а тело ... ещё