✅А если вес всё равно растёт? 🔥Иногда, начиная тренироваться и переходя на правильное питание, человек наоборот немного набирает вес. И это нормально. Это или задержка воды в ... ещё
Да работа над собой это труд! И ходить на тренировки порой тяжело, но еще тяжелее потом разгребать последствия не активного образа жизни! И я не про бытовую активность! Всем спорта, друзья! 💪 #тренер#фитнес#тренировки#рокс#мотивация