Девочки, я вами горжусь!
Да работа над собой это труд! И ходить на тренировки порой тяжело, но еще тяжелее потом разгребать последствия не активного образа жизни! И я не ... ещёДругие посты этого пользователя
elena_fitnes_26ru
13 дней назад
Чувствуешь тяжесть в пояснице после рабочего дня?
😩 Это упражнение: ▫️ Возвращает подвижность ТБС ▫️ Вытягивает заднюю поверхность бедра ▫️ Снимает спазмы в ... ещё
