Как не уставать на работе?
— Двигаться как можно больше Если работа сидячая, то время от времени необходимо вставать, разминать тело, позволяя ему таким образом «взбодриться». — Избегать многозадачности Если перескакивать с ...ещё
Другие посты этого пользователя
natali
около 1 года назад
~ Относись ко всему легче.
Все трудности пройдут, в твоей жизни вновь будет свет, ты засияешь, и у тебя ...ещё
natali
около 1 года назад
🔣Низкоуглеводная запеканка
КБЖУ на порцию: 278/39/10,4/6,9
Ингредиенты:
Филе индейки 500гр
Йогурт греческий 120г
Яйца 2 шт
Зеленый горошек свежемороженый 150гр
Петрушка 10гр
Чеснок 1-2 зубчика
Сыр легкий ...
ещё
natali
около 1 года назад
СУПЕР ПРОСТЫЕ РУЛЕТИКИ ИЗ ЛАВАША на завтрак
⠀ 📌 КБЖУ на 100 г: 200/22/6/15 Ингредиенты: 🔸Лаваш тонкий бездрожжевой 100 ...ещё
natali
около 1 года назад
Паштет из куриной грудки
Ингредиенты: 260 гр куриной грудки 140 гр лука и 10 гр чеснока соль, ..ещё
