hahaa895 в LOOKY — фото 2

hahaa895 в LOOKY — фото 3

hahaa895 в LOOKY — фото 4

hahaa895
больше 3 лет назад

Считай, апсайклинг

♻️ ✂️Кропнула мужскую рубашку, - приталила бока, - наметила аппликацию, чтобы силуэт очертить и добавить спорта, - пришила стропу (хотела подобрать ленту так, чтобы отражала свет, при этом была ... ещё

Другие посты этого пользователя

14 дней назад

Смотрим на штанишки😍 Ivy - просто вау👏👏👏

Смотрим на штанишки😍 Ivy - просто вау👏👏👏

28 дней назад

Дорогие, обзор на направление ТанцФит!

💃🔥 ТанцФит — это энергичные танцевальные тренировки, которые объединяют зажигательные движения, кардио-нагрузку и отличное настроение. .. ещё

6 месяцев назад

Базовый минимум или роскошный максимум?

У меня необходимый оптимум👌 — 🎓 Высшее образование Красный диплом магистратуры КГУФКСТ по направлению «Физкультурно-оздоровительные технологии». — 🏋️‍♀️ 2010–2015. База Федерация ... ещё

6 месяцев назад

Теперь о деле👌

Здесь коротко о том, с чем работаю и как начать.
А мой тренерский бэкграунд представлю чуть позже😁

✅ Пилатес, здоровая спина, осанка
Это всегда только о вас — без универсальных программ, по-настоящему индивидуальный подход.

✅ Снижение веса и коррекция фигуры/силовые и функциональные тренировки
Помогаю мягко встраивать фитнес и здоровые привычки в вашу жизнь.

✅ Начинающие
Если вы боитесь начинать, не знаете, с какой стороны подступиться к фитнесу, — я буду вашим проводником. Спокойно, бережно и с заботой о вас.

Моя главная цель — чтобы фитнес органично вписался в вашу жизнь. Как говорится, «fit for fun» ☀️

—

Как начать

Сейчас я набираю первых клиентов после перерыва в персональном тренинге, поэтому:

🔹 Первая диагностическая тренировка онлайн (75–90 мин) — 1500₽
Разбор осанки, тесты, рекомендации.

🔹 Тренировка онлайн (55 мин) — 1000₽
Только для тех, кто читает этот пост.

*те, кто в Геленджике, можно оффлайн)

—

Если хотите попробовать или есть вопросы — пишите в личку 💬До встречи!

Теперь о деле

👌 Здесь коротко о том, с чем работаю и как начать. А мой тренерский бэкграунд представлю чуть позже😁 ✅ Пилатес, .. ещё