hahaa895 в LOOKY — фото 2

hahaa895 в LOOKY — фото 3

hahaa895 в LOOKY — фото 4

hahaa895
6 месяцев назад

Базовый минимум или роскошный максимум?

У меня необходимый оптимум👌 — 🎓 Высшее образование Красный диплом магистратуры КГУФКСТ по направлению «Физкультурно-оздоровительные технологии». — 🏋️‍♀️ 2010–2015. База Федерация Фитнес-аэробики России, полный модуль тренера групповых программ: базовая аэробика, степ, .. ещё

Другие посты этого пользователя

15 дней назад

Смотрим на штанишки😍 Ivy - просто вау👏👏👏

Смотрим на штанишки😍 Ivy - просто вау👏👏👏

28 дней назад

Дорогие, обзор на направление ТанцФит!

💃🔥 ТанцФит — это энергичные танцевальные тренировки, которые объединяют зажигательные движения, кардио-нагрузку и отличное настроение. .. ещё

6 месяцев назад

Теперь о деле👌

Здесь коротко о том, с чем работаю и как начать.
А мой тренерский бэкграунд представлю чуть позже😁

✅ Пилатес, здоровая спина, осанка
Это всегда только о вас — без универсальных программ, по-настоящему индивидуальный подход.

✅ Снижение веса и коррекция фигуры/силовые и функциональные тренировки
Помогаю мягко встраивать фитнес и здоровые привычки в вашу жизнь.

✅ Начинающие
Если вы боитесь начинать, не знаете, с какой стороны подступиться к фитнесу, — я буду вашим проводником. Спокойно, бережно и с заботой о вас.

Моя главная цель — чтобы фитнес органично вписался в вашу жизнь. Как говорится, «fit for fun» ☀️

—

Как начать

Сейчас я набираю первых клиентов после перерыва в персональном тренинге, поэтому:

🔹 Первая диагностическая тренировка онлайн (75–90 мин) — 1500₽
Разбор осанки, тесты, рекомендации.

🔹 Тренировка онлайн (55 мин) — 1000₽
Только для тех, кто читает этот пост.

*те, кто в Геленджике, можно оффлайн)

—

Если хотите попробовать или есть вопросы — пишите в личку 💬До встречи!

Теперь о деле

👌 Здесь коротко о том, с чем работаю и как начать. А мой тренерский бэкграунд представлю чуть позже😁 ✅ Пилатес, .. ещё

6 месяцев назад

Возвращение

Друзья, у меня для вас две новости ✨

Первая: я переехала в Геленджик, как многие уже заметили😁Море, горы — и совершенно новый ритм жизни. Здесь всё по‑другому 🌊

И вторая, которая из первой вытекает: я возвращаюсь к тому, с чего начинала свой профессиональный путь 15 лет назад — к тренерству 💪

Вы знали меня как тренера, менеджера, маркетолога, организатора мероприятий. И это был классный опыт, но всё это так или иначе было связано с фитнесом. Кажется, я про него знаю всё и даже больше 😅 Был небольшой перерыв, но потом я всё равно вернулась к истокам. А здесь я окончательно убедилась: это действительно моё дело.

ПРИГЛАШАЮ вас построить здоровое, функциональное и красивое тело под моим чутким руководством 🤍

Возвращение Друзья, у меня для вас две новости

✨ Первая: я переехала в Геленджик, как многие уже заметили😁Море, горы — ... ещё