_.ghost._888 в LOOKY — Не делал ноги 1,5 года. Поэтому сегодня смог выжать только 3

Не делал ноги 1,5 года.

Поэтому сегодня смог выжать только 315кг на 5 раз.... ну да ничего, есть над чем работать 💪🏽💪🏽💪🏽 #ноги #тренировканог #жим #жимногами #мышцы #квадры #мотивация #вечер ... ещё